皮肤美白的同时别忘了牙齿哦

皮肤美白最重要的就是夏季防晒这个历史性的问题了，今天要和大家说的可不是针对皮肤的“防晒”哦，而是被我们忽略掉的牙齿，不知道你是否有了解过呢？其实牙齿与美白肌肤一样，都是需要一点“防晒”的。

肌肤防晒是为了阻挡紫外线对肌肤的伤害，而牙齿则是为了抵挡色素对牙齿的侵袭，小编这里主要说三点。

一、洗牙=去角质

如果说肌肤美白需要通过用定期去角质的方式来保养，那么洗牙就是给牙齿去角质了。不论是护肤还是美齿，让其回到原始状态才是保养的基础要务。

很多人抱有一种“牙齿很黄只要去洗个牙，就能让牙齿变白”的想法。以为刷牙或洗牙就能让牙齿变白，完全是错误的想法，其实洗牙仅仅是进行一个彻底的清洁而已，它能清除牙齿表面的茶渍、咖啡渍、烟渍等，都属于清洁牙齿表面的残留物，恢复牙齿原本的色泽。

二、物理美白与化学美白

肌肤防晒分物理性防晒和化学性防晒，同样牙齿美白也有物理性美白和化学性美白。

化学性美白，其本质是把化学物质涂在牙上发生氧化还原反应，透过牙小管去除牙齿表面及深层附着的色素。物理性美白即物理遮盖法：在牙齿表面贴上一层用于遮色的物体，主要含两大类：重度损害型、微损或无损型。

无论是物理性还是化学性，每一种美牙方式都有自己相应的特点，选择什么样的美白方式还需看自己的经济能力和美牙期望值。

三、一次美白不等于一劳永逸！

肌肤美白除了防晒还得做好日常保养，同样牙齿美白后也得做好日常维护。无论你是选择什么样的美白方式，在日常饮食中都会受到色素沉积的影响，因此定期采用洗牙的方法清洁牙齿并养成良好的生活习惯对维持牙齿美白非常有必要。

如果一定要喝深色饮料如咖啡、茶、红酒等，可以通过快饮或用吸管，减少饮料与牙齿接触的时间。另外要勤漱口，特别是要戒烟。最后最重要的保养方式是，给自己制定一个定期牙齿检查，去专业的口腔机构清洁牙齿，不仅对维护贴面，对维护口腔环境和预防其他牙病也是有着非常重大的意义。

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