怀孕后每天喝杯它,不仅可以美白排毒,还能

自从怀孕后，我就开始做百香果酱，每天早上冲泡一杯，现在连喝了三个月了，孕期便秘的问题，不知道是不是喝百香果茶的原因，目前还没有遇到。刚怀孕时，孕吐比较厉害，泡水喝这个，缓解效果还蛮不错。重点是就连肤色都变白了，因为有排毒的效果，所以气色看起来也很好。今天就给各位孕妈们介绍一下，百香果酱的做法（事先准备好10多个百香果和3个柠檬）：1、先把百香果切开，然后用干净没水的勺子把果肉挖出来。再把柠檬切片，柠檬事先要用盐水洗净，晾干水分，其中一个柠檬去核切片。2、把挖出的百香果肉放入干净无水的瓶子里。要放一层百香果肉，再放一层柠檬片。3、把剩余的两个柠檬，用刀切成很细的丝，然后把柠檬丝混合拌在之前做好的果肉中。再加入黄冰糖和麦芽糖拌匀。4、把瓶子放进冰箱冷藏5个小时等果肉互相入味，之后就可以熬酱啦~5、把瓶子里的果肉放入锅中，熬的时候先中火煮开，然后换小火。期间要不断搅拌。等果肉粘稠了之后就可以关火了。6、晾凉以后装瓶放冰箱冷藏，就可以每天早上起来挖一勺泡水喝啦~自从怀孕后可以说是1周1瓶，我喝完真的变白，有时候吃了火锅沏一杯，还有刮油的作用，所以非常建议孕妈们做一做试试，百香果里含有十多种氨基酸，丰富的蛋白质和超纤维等种对身体有益的物质，满满的都是营养，作为一枚孕妈，每天起床后喝一杯都会感觉身体充满能量，每天一杯满满的维生素C，还怕胎儿出生后皮肤不好么？！（就连范冰冰都说每天早餐的时候都会喝杯百香果柠檬水，怪不得她会那么白~）

转载请注明：http://www.dtmagic.net/mbwq/23186.html