刚过三十脸上就有老年斑教你个祛斑小妙
老年斑是很多女性经常听到的一个词汇，一般都是人过中年开始步入老年后皮肤分解色素的能力就会开始下降，于是会在脸部、颈部等部位出现色斑沉积，也就形成了所谓的老年斑。但随着现代人压力的增大和长期面对电脑手机等有辐射的情况增多，很多女性刚过30就开始出现老年斑，于是整个人看起来就会比同龄人显老许多。那么对于刚出现‘老年斑’的我们应该如何进行有效的去除呢，下面小编就教大家几个去除老年斑的小妙招。
1.注意饮食
老年斑的出现跟我们不规律和过于油腻的饮食也有关系，如果我们脸上已经有老年斑，就更需要注意饮食。降低脂肪的摄入量，多吃些富含维生素E的食物，还有多喝开水，做到这三点可以很好的帮助我们淡化老年斑哦。
2.生姜法
生姜是我们日常生活中常见的佐料，含有多种活性成分，并且其中的姜辣素对抗脂褐素有很强的作用。生姜对付老年斑有两种做法，既可以食用也可以直接用来涂抹。
下面小编先告诉大家食用的方法：把姜洗净后切成片，然后加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀即可。每天喝一杯可明显减轻老年斑，长期食用效果显著。
然后就是涂抹的方法：先将新鲜的生姜斜刀切成片，然后直接在老年斑处反复擦拭，当感到皮肤有点微微发热的时候就可以停止，每天晚上睡前涂抹一次即可轻松淡化老年斑，还你一个白皙嫩滑的肌肤。
3.胡萝卜汁
胡萝卜含有丰富的维生素A原，而维生素A原在体内可转化为维生素A，维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。方法也很简单，将胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部即可。
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