美白牙齿的十种食物

想拥有一口洁白健康的牙齿，就要照顾好牙齿，试一试下面这10种食物。

1、芹菜：多吃芹菜减少蛀牙。

2、芭乐：多吃芭乐可以维护牙龈健康。

3、乳酪：经常食用能增加齿面钙质，使牙齿更坚固。

4、无糖口香糖：预防蛀牙。

5、薄荷：清新口气

6、水：水能带走残留口中的食物残渣，不让细菌损害牙齿。

7、绿茶：抗酸防蛀牙的效果，去除口气。

8、洋葱：杀死防蛀牙。

9、香菇：帮助减少牙菌斑。

10、芥末：抑制蛀牙的变形链球菌繁殖。

好啦，今天就和大家聊到这里，你们怎么看呢？

等你们很久了，有想说的话一定要戳戳评论区！

每天都有新发现哟，我们下次聊！

转载请注明：http://www.dtmagic.net/mbcp/22805.html