老得慢的男人,多半有这5个特征,若您占2
有几人不怕老？想必为数不多，女人怕老，于是每天对着镜子各种修饰，男人对于老的恐惧和不安全感不比女人少，只是嘴上不说而已，哪怕到了四五十岁的年龄，他们依然希望自己是二三十岁的小鲜肉！
老得快与慢，受诸多因素的影响，但老得慢的男性，通常会有五个共性，对照一下自身的情况，若您能占2条以上，等到中年以后，也或许比同龄人显年轻！
老得慢的男人，多半有这5个特征，若您占2个以上，也是“潜力股”
对照以下这些特征，希望您能全占了！
特征一：乐观、阳光
性格开朗，充满自信，乐观、阳光的男性，无论对待工作、家庭还是爱情、婚姻生活，总是能以更积极的心态去应对，哪怕遇到了一些比较棘手的问题，也总是更好地寻求解决问题的办法，拥有这种乐观、阳光、自信的品格，会让男性精神奕奕、神采飞扬，脸上也大多会有或淡或浅的微笑，这样的男性通常会比那些在压力面前悲观、沮丧，一蹶不振的男性，衰老得更慢，岁月更快的摧残那些悲观、沮丧的男性，并且可能进入一个恶性循环。
因此，男性若要延缓衰老，一定要心态豁达、平和、积极，人人都有压力，上天没有为难任何人，只要向前看，总会有解决问题的出路，所以积极的情绪会促进你的健康，也能让您的状态更好，老得更慢。
特征二：爱运动
爱运动是一种习惯，一旦养成了，就会成为您身上难能可贵的特征，热爱运动的男人，会促进雄性激素的分泌，让男性更有男子汉气概，当然也会促进全身每一个细胞的有氧呼吸，延缓细胞衰老的速度，促进身体排出毒素，人自然也会老得慢一点。
但现实生活中很多男性不爱运动、不爱劳动、久坐，休息的时候躺在床上玩电脑、玩手机，就是不爱运动，相比那些爱运动的男性，衰老得显然会更快。
运动的形式有很多，可以去健身房，可以去广场、可以在楼下、甚至可以在室内，项目可以是游泳、骑车、快走、打球、跳绳等等，选择最适合的一种，坚持下来，总能收获好处。
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不知从何时起，身边哪个男生擦点护肤品，就被认为“很娘”，这种错误的认知导致很多男性想保养，但经不起流言蜚语的折磨，于是放弃，结果皮肤老化的速度呈几何级数增长！
春夏较强的紫外线辐射，秋冬干燥的气候，都会对皮肤造成摧残，那些自信，坚持本我的男性不会理会别人的恶意嘲讽，适当的用些护肤品，夏天用点防晒霜或选择遮阳的帽子，适当的为身体补充水分，注意保养和从不保养的男性相比，短时间看不到差别，日子久了，就会比较出来谁是老得慢的“潜力股”！
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发型决定一个人80%的容貌，那些秃顶或头发稀疏的男性，无论长相多么俊朗，但因为发型特点一下子老了十岁之多！
肾其华在发，头发亮泽、浓密的男性说明其肾脏功能强健，男性的阳气更多地体现为肾阳，因此头发好的男性身体状况更好，阳气足，因此衰老的速度也自然会慢。
男性保护头发，除了保持充足的睡眠以外，注意多吃黑色食物，黑色入肾，如黑芝麻、黑米、黑豆、桑葚等食材，对益精、补肾之虚都有较好的食疗功效。
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大腹便便的男性和骨瘦如柴的男性总给人一种难言之隐，前者更像大叔，后者让人没有安全感，也似乎营养不良，不会像女性瘦得有骨干之美，所以最美的男性多半是身材匀称的“型男”！
如果男性能够更好地管理自己的身材，那一定会延缓衰老的脚步！现实生活中，很多男性结婚以后慢慢发福了，这种肥胖的状态除了留下健康隐患以外，还会导致身体各个器官负担加重，加速身体衰老。
下图有“男子标准体重对照表”，希望各位男士好好保存，尽量达到标准体重！
以上这五个特征您占了几个？欢迎留言和大家讨论哦！
如果您能占两个以上，也或许是不易衰老的“潜力股”！老胡希望天下男性朋友们放松心情，从容地应对生活，保持健康的身体，拥有年轻的状态！
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