皮肤护理在晚上很重要睡前的这5个护肤小

如果想要皮肤越来越好，在晚上睡觉前做皮肤护理是很重要的，因为我们的皮肤在夜间会进行更高效率的细胞修复，新陈代谢的速度也是比较快的。

除此之外，夜晚没有灯光、紫外线以及各种电子产品的辐射，再加上皮肤温度相对增高，肌肤出油的情况会减少一些，肌肤对护肤品的吸收是更为高效率的。

所以皮肤护理晚上很重要，睡前做到下面5个护肤小技巧，皮肤越来越好，但能做完的人很少。

彻底卸妆

出门前大多数女孩子都会给自己画一个精致的妆容，但是晚上回到家以后能彻底做好卸妆工作的人却是不多的，但其实在众多的护肤工作当中，卸妆当属重中之重，只有做好彻底的卸妆工作，皮肤才能出现在清透的环境当中。

而卸妆不是洗面奶可以清洁干净的，需要用到专业的卸妆产品才行，因为卸妆产品里面有多种表面活性剂，即能亲水又能亲油，可以彻底清洁面部的彩妆产品，做好这一步，再用洗面奶清洁面部的残留，肌肤才能处在干净健康的状态，对于后面吸收护肤品的效果也是有很大的帮助。

用化妆水湿敷

洗完脸以后用化妆水做一个湿敷，对肌肤起到的是调理效果，一来可以给肌肤补充更多的水分，二来也可以做到深层的二次清洁，尤其对于干性肌肤和敏感肌肤而言，可以起到很好的舒缓镇静作用。

湿敷的方法是比较简单的，可以选择一次性的化妆棉，也可以用专业的湿敷面膜，每次10到15分钟就可以了，做好这一步，再进行爽肤水、乳液和面霜等护肤工作，你会感到皮肤吸收的速度更加快了。

补水、美白面膜换着敷

面膜作为众多女孩子护肤工作中比较重要的一款产品，它起到的是急救型的作用，面膜的种类分为补水、美白、清洁等，其中补水和美白类型的面膜是比较常见的，要想让自己的皮肤又水嫩又白皙，自然是补水面膜和美白功效的面膜换着敷效果更佳。

如果是补水面膜的话可以每天都使用，但美白和清洁类功效性的面膜最好是三天左右敷一次，敷面膜的正确方法是每次15到20分钟，然后用清水洗净，敷太久或者太短效果都达不到最佳。

定时去角质

角质层是皮肤最外层的部分，它也是皮肤天然的保护屏障，但是过薄或者过厚的角质层都会对肌肤造成影响，如果角质层太薄，就比较容易出现过敏泛红的情况，如果角质层偏厚，就很容易出现对护肤品不吸收以及面色暗黄的情况。

在这里说的去角质是对于角质层偏厚的油性和混油性皮肤而言的，这类肌肤更容易出现角质层偏厚的情况，如果不定时去角质皮肤便吸收不了太多的护肤品，你会发现用再多昂贵的护肤品也只会给肌肤带来困扰，正确的做法是10到15天去一次角质，长期如此皮肤也会变得越来越透亮光泽。

养成睡眠好喜欢

要想养成健康平滑的肌肤，除了做好一系列的护肤工作以外，能养成一个良好的睡眠习惯也是很重要的，毕竟好的肌肤底子是由内而外的。

然而肌肤在夜晚的新陈代谢能力是比较快的，晚上11点到凌晨2点这几个小时如果能保持一个安稳的睡眠状态，肌肤便会进行到一个自我调理和修复的状态，在这一点上，是使用再多的护肤品也达不到的效果。

上面说的这几个护肤小技巧相对都是比较简单有效的，如果能长期坚持，自然不愁没有好肌肤，但是因为工作环境和生活压力等各种问题，能全部坚持下来的人还是比较少的，你能做到几个呢？#新年启航计划时尚航道#

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