好物夏季美白就喝它祛湿解腻,生津润燥,
这是来自老司机的投稿,他在去贵州出差的路上偶遇木梨子,现在去哪儿都带着它。他告诉我这件事,我鼓励他写下来,因为我来转述很不自然嘛(不用写作业实在太好了!)。他拗不过我,于是写下来短短的故事呢。
愿你尝到我尝的好,我想,就是我们的初衷啊!他自己和朋友使用的感受是对肠胃,对湿热下注的情况有非常棒的改善。
我自己用,认为木梨子的生津润燥,解腻,天气热了,日常煮来喝皮肤和喉咙都不干燥。而且刺梨这个生物,维生素C含量惊人,喝它美白抗氧化比柠檬片更好,没那么酸,不用加糖。到了新货,传语风光共流转。(郭七七按)
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我八月出差的时候吃坏了肚子,在酒店调理了两天后,终于恢复正常。出差结束后,顺道回了老家,在山东的渔村,真的很难管住自己的嘴巴,无法忌口。暴吃了好几天村子里的各种海鲜,脾胃负担加重,还没彻底修复的肠道彻底崩溃,接下来就更惨了。一连快一个月肠胃都不正常,后来不得不求助沈大夫,开了几副中药才渐渐好转起来。
身体好转后,我去贵州出差,再也不敢造次,每顿我都嘱咐不要辛辣,可去过贵州的人都懂,饮食上很难一点都不沾的。加上出差途中身体劳累,本来就容易免疫力下降,所以肠道又是时好时坏,小腹隐隐下沉的感觉,时常折腾的我痛苦非常。
去到贵州深山里的城镇,是为了寻找当地特有的人文。有一天我拜访完民间的一位大夫后,已经下午两点多了,出门看见路边有个猪脚粉店,就进去想填饱肚子。
我对老板娘说「大姐一份粉,麻烦帮我不加辣椒,煮烂点。」
善良的老板多问了下「你怎么了?」
我说「肚子不舒服。」
她说「哦,我妈近也是吃冰西瓜坏了肚子,我刚在山上摘得木梨子你一会走的时候装一些回去泡水吧」。
我「好啊,谢谢你啊。」
我没报什么希望,我也不熟悉木梨子,将信将疑的抱着死马当活马医,反正也吃不死,就不要拒绝别人的好意的思想,回酒店保温杯泡上喝了一晚上。
第二天早上就没有再腹泻了,身体好了很多。身体的感觉给了我很大信心,于是继续喝了一天,第三天,身体几乎正常了,大欢呼!
↑这是当时粉店老板大姐给我的木梨子:)
于是,我对这个东西产生了极大的兴趣,查了下资料。营养学上讲,木梨子是山中叫法,它也有个名字叫做「刺梨」,vc含量是柑橘的50倍、猕猴桃的10倍,是当之无愧的vc之王。
中医认为它味甘、酸,归脾、肾、胃经。有健胃、消食、止泻的功效。能缓解食积饱胀,治疗肠炎腹泻。《贵州民间方药集》记载它「健胃,消食积饱胀,并滋补强壮」。
现代医学研究表明它可以增强机体免疫力,延缓衰老,抗动脉粥样硬化、肿瘤,有健胃、抗应激性、防治糖尿病的作用。能改善睡眠、增添活力、消除色斑。
我后来问了汉族的中医,他们说没有用过苗族山区内的野生药,但是如果酸涩的口感按性味上来说可能就是开胃健脾止涩的。委托人问了苗族的两位苗医,想问问用量和功效,他们说这就是山里的一种野果子,都是用来治疗脾胃不和或者肠炎的腹泻,果子煮水喝就行没啥禁忌。
我一直在找一种食物可以用于日常对肠胃的调理,提升免疫力,于是赶紧委托贵州山里的朋友帮忙找人去山里摘了很多野生的木梨子晒干,终于可以上架分享了。
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干的野生的果子打开盖子有股无法复制的果香,好像在体验山里的那股清甜气味。
木梨子的禁忌没有明显的说辞,但是一般此类产品性味理论上可能是偏一点凉,但我们也不太可能大量吃,所以也不至于偏性太大。
我习惯拿三到五颗木梨子和枣片一起泡水或单独泡水喝。怕凉的人搭配一点热性的东西一起喝就可以了,枣片、桂圆肉之类。
七七觉得平时总是加班,三餐不按时吃、肠胃、皮肤、免疫力不好,容易感冒的人,都很适合用它泡水喝呢。清香又简单,闻到味道,心情都好很多呀!
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戳阅读原文,愿你尝到我尝的好:)
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