花茶资讯nbsp养颜美白，轻松做
现代女性，在生活和工作中需要不停地转换角色，生活中要有女性的温文柔婉，工作上又要像男人一样豪迈无畏。面对各种各样的压力，女性朋友年轻的身体早已随着时间的流逝变得脆弱。
“黄脸婆”这个词对于一个女人来说是致命的，它不仅意味着自己的皮肤已濒临“崩溃”，而且也会给自己的青春打下重重的休止符号。所以，对于一个爱美者来说，要抓住青春首先要让自己的皮肤白起来。
“美白”是皮肤美丽的重要标准，健康的、有生机的美白才是我们应该去追求的。我们美白的目的就是要使皮肤色泽均匀、光滑红润而有弹性。对于一个女人来说，气血充足才会有好面子。女孩子皮肤如雪就在于她的气血在正常流动，一个人的气血正常流动，才会让青春永驻；而一旦气血瘀滞，就会让皮肤变黄、变暗。女孩子一过28岁后，气血流动就变慢了，这时就要想办法让自己气血正常流动起来。那可调气血、养容颜的花茶有哪些呢？常见又容易搭配的花草配料有哪些？
玫瑰迷迭香茶迷迭香、玫瑰花各3克，蜂蜜适量。先在茶壶中加入开水，然后放入迷迭香、玫瑰花，浸泡5分钟，加入蜂蜜搅拌至溶解即可。迷迭香可预防胃肠胀气、腹痛、头痛；玫瑰花有利于气血运行，还可以让脸色同花瓣一样变得红润起来。此茶可强肝健胃、养颜美容、调经活血。炎热的夏天里饮用此茶时可加入适量冰块，风味更佳。
三花茶
粉红玫瑰、金桂花、茉莉花各3克，蜂蜜适量。1.将粉红玫瑰、金桂花、茉莉花放入杯内，先用开水冲洗一遍。2.倒入开水，冲泡5分钟左右，调入蜂蜜即可饮用。功效特点粉红玫瑰有养颜美白等功效，如果配合桂花、茉莉花同泡，可有效提升血气运行，那样不仅可以滋润肌肤，还可清新口气。孕妇不宜饮用此花茶。
甘菊柠檬茶洋甘菊2克，枸杞子3枚，柠檬1片。
将洋甘菊、枸杞子一同放入杯中，冲入沸水泡3～5分钟，加入柠檬片，温饮即可。洋甘菊有助睡眠、润泽肌肤的功效，可消除各种不适所引起的酸痛，退肝火，消除眼睛疲劳；枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，并起到美白作用；柠檬含有丰富的维生素C，有美白肌肤的作用。此茶可美白皮肤，保护敏感肌肤。
柠檬美人茶柠檬草、马鞭草各2棵，迷迭香3棵，甜菊1棵。1.将柠檬草洗净，剪小段，其他香草也洗净。2.将各香草放入茶壶中，加入开水闷10～15分钟即可饮用。
功效特点马鞭草有清热解毒的功效；柠檬草可滋养肌肤；迷迭香可以调理油腻不洁的肌肤。此茶可促进新陈代谢，抗老化。：搭配柠檬草一起冲泡，会有淡淡的柠檬香味。
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