美白的8件小事，你做对了吗？

美白的8件小事，你做对了吗？

1.早餐一杯豆浆，延缓肌肤衰老

2.每天一个橙子，补充维生素C

3.每天八杯水，保持水漾嫩白

4.坚持有氧运动，新陈代谢UP

5.听听轻音乐，保持好心情

6.睡个美容觉，恢复肌肤活力

7.天防晒不懈怠

8.认真洗脸，防止色素沉淀

《精选家常菜谱》20万道家常菜做法，

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