三七可以用来美白吗这一类人吃比较合适

三七具有活血去瘀的功能，对于皮肤的色素沉着，妊娠斑、雀斑，活血化瘀不管是皮肤美白也好，祛斑也好，还是治疗瘀血也好，主要功能是活血化瘀，改善微循环，致使人皮肤变白有光泽。

所以使用三七改善人皮肤的微循环，使得一些色素会代谢掉，相对就有美白和美容作用。

由于美白是女性普遍比较关心的问题，一般未结婚的人不宜吃，结婚以后特别生育以后的妇女慢慢的个体机能会降低一些，所以吃三七粉比较好，对于改善微循环，皮肤微循环效果非常好。

那么，三七如果用来美白，是不是服用的越多越好？

其实，适量吃一些三七或者三七粉用来改善即可。一次吃1克，早晚服用就够了。