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皮肤美白是指运用医疗科技或在生活中对皮肤进行护理，使身体部位的皮肤变白，色素斑淡化，皮肤变得细腻的说法。人的皮肤由表皮、真皮（中胚层）、皮下组织三层组成，要想皮肤变白，就需要根据皮肤的情况对各层次进行治疗。当然，也可以根据个人需求运用天然植物或者护肤品进行美白与保湿。

1、芦荟美白

2、茶汁与茶叶美白

都具有良好的美肤效果。在自制作保养品中，茶叶常被用来清除臭味及杀菌消炎。而茶汁则被运用来泡澡，清洗肌肤，或是用来修复因晒伤而红肿的肌肤。

3、杏仁粉美白

将青椒、大黄瓜、苦瓜、西洋芹、苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。

5、牛奶美白

7、黄瓜美白

黄瓜汁水分丰富，包含的维生素c能增强皮肤的再生能力，是美肤的重要材料。在自制保养品中，常将黄瓜榨汁使用，皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。

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