美白淡斑小窍门

俗话说“一白遮百丑”，皮肤白的人如果长了斑，那会很明显，不仅会影响美观而且还显老，那么，该如何淡斑呢？

1、维生素C我们都知道维生素C有淡斑的效果，还有可抑制代谢物转化成有色物质，减少黑色素形成的作用，同时还有增长血管弹性和修复损伤组织，促进胶原形成的作用。保证了养分物质可以舒畅地运输到脸部皮肤，促进皮肤支架的稳固，皱纹得以减少，光泽得以恢复。所以它深受广大女性的热爱。

但要注意的是，如果吃的是维生素C片状不能连续服用，最好是吃一个月停1-2个月。

2、蜂蜜可以在每天晚上抽一点时间，取点蜂蜜敷在脸上。一个小时后将蜂蜜洗掉，不仅能使皮肤变得光滑，而且还有淡斑的效果。

3、食醋每天洗脸时，可以在水中加点食醋或白醋，有减轻色素沉着的作用。

4、西红柿可以每天喝一杯西红柿汁或常吃一些西红柿，西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，它可以抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

5、胡萝卜将鲜胡萝卜榨汁，每日喝一杯，可以美白肌肤。

6、柠檬柠檬榨汁或切片泡水饮用，可以加适量糖一起。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等等，不仅可以美白还能去除黑色素沉积。

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