40岁女人别太节俭,教你用5个方法保养自

40岁女人别太节俭，学会用5个方法保养自己，会比同龄人更减龄

每个人都有自然衰老定律，既然年龄增长是必经之路，人们可以做的唯有是注意保养自身，让自己看上去比同龄人更年轻一些，这一方面，女人永远做得比男人更极致，时常看到很多女明星就像是吃了防腐剂一样；

出道这么久身材、颜值依旧数十年如一日，这让普通女人都惊讶不已，如今没想到普通人也这么内卷了，如果你不注意锻炼、护肤、打扮，分分钟和同龄人看起来差了一辈人，保养真是要从年轻做起，对此我建议40岁以上的女人，生活别对自己太节俭，学会用下面5个方法保养自己，让你比同龄人更减龄，再无年龄焦虑。

1、皮肤保湿和防晒很重要

想要看起来比同龄人更年轻首先就要进行皮肤管理，因为皮肤变好之后，素颜也能轻松示人，不用可以遮挡，想要更精致动人，通过描绘轻盈淡妆，便能让颜值和气质更出众，所以皮肤好很重要，而对于护肤来说，最基础就是保湿和防晒，两者缺一不可，就像皮肤两尊守护神兽一样，如果只做一半而忽略了另一半，护肤效果将减半甚至失效。

很多女生日常都容易忽略防晒，只有面对太阳暴晒才会想起要涂防晒霜，以为单凭遮阳伞、帽子、防晒衫就能隔绝紫外线，而其实一年四季、白天黑夜、室内室外，紫外线都是无处不在，必须要依靠涂抹防晒产品，才能抵御紫外线侵袭，有效延缓皮肤老化和皮肤色素沉淀，这不单单是为了皮肤美白和滋润，还有是为了健康着想。

除此之外，想要皮肤状态更好，还要注意保湿补水，皮肤一旦缺水就会出现各种肌肤问题，如果你的皮肤频繁出油、长痘、泛红、暗沉，就预示着你皮肤水分不足了，很多人日常洗完脸拍拍爽肤水就算，后续不进行其他护肤品叠加，清洁和爽肤水初步补水都是白费心机，好端端的皮肤就因为没有充分滋润，白白弄成了敏感肌、痘痘肌，让你捡了芝麻丢了西瓜。

2、选择适合自己的面霜精华

皮肤基础护肤依靠爽肤水和乳液，部分女生贪图方便直接用完这两样就算了，而且后续还要使用面霜和精华，面霜油脂感较重，能像保护膜一样锁住前期护肤的水分，同时保证滋润度，而精华就有不同针对性功效，可以更有标靶性进行选择自己所需的成分和效用，如美白、抗皱、淡斑、抗糖都是常见护肤精华。

像韩婵这款蜗牛原液面霜就能有效保湿紧致肌肤，而且能抗皱淡化细纹，是一款很受人们欢迎的面霜，使用一周后效果皮肤问题明显得到改善，建议轻熟龄肌肤及早使用，不要等肌肤暴露各种问题才姗姗来迟，日常护肤用在爽肤水和乳液之后，锁住水分流失，注入精粹营养。

经专业研究增添了蜗牛分泌物，更加强效淡化纹理，加速保湿和抗皱，从物质源头到工艺生产，最大强度锁住了成分鲜活程度，配合独特泵头设计，旋转按压有效防止氧化。

白色冰淇淋质地轻盈水润，一抹即融，使用时在晚上避光使用效果更好，涂在手上能清楚看出滋润度，轻松延展开来就能快速吸收，一点也不油腻，面霜很多人觉得是老一辈护肤才涂涂抹抹，又怕它太过油腻，让皮肤有负担，所以很多人能不用就不用，初期年轻时候或许你没有感受到皮肤变化，但到了年纪增长后，涂不涂面霜的差别真是差很远。

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3、不要浓妆艳抹

对于当代人来说，化妆是越来越普遍了，不要以为女明星、网红才需要化妆，普通俗人化妆也能让颜值和气质提升不少，而且年龄增长后，化妆能有效遮盖众多脸部瑕疵，包括黑眼圈、肤色暗沉、斑点、细纹等等，如果能隐藏这些肌肤老化问题，看起来更年轻和漂亮了，但是化妆讲求手法、技巧、产品质量、肤质各个方面，其中一环出现问题，都不能把妆化好。

很多人虽然日常离不开化妆，但是化妆效果却不敢恭维，因为一味追求美白和遮盖瑕疵，不将底妆涂得死白都不肯收手，这样不但没有一白遮百丑，还让容貌看起来更惊悚，化妆还不如素颜，告诫想要化妆的女生，一定要以淡妆为主，处理好清透轻薄底妆效果，重点勾勒精致双眸和灵动唇形，这样整个化妆效果更自然清新，不会显得艳丽土俗。

4、精致到头发丝

除了皮肤管理之外，越来越多人都开始

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