皙活掌握这些养成牛奶肌的方法,白皙透

“牛奶肌”和古人所说的“肤若凝脂”是相同的意思。拥有一张好皮肤，对于女孩子来说真的太重要了，因为好皮肤不仅能让你看起来更漂亮，更白净，还能提升你整体的气质，让你变得更年轻，所以，拥有“牛奶肌”成为每个女孩子梦寐以求的事情。那么，“牛奶肌”都有什么特征呢？如何护肤保养才能拥有“牛奶肌”呢？

01一、“牛奶肌”的特征

1、肤色白皙：符合肤色均匀的标准，皮肤没有区域性暗黄的问题。还要没有皮肤过敏、泛红、红血丝等问题，这样才能初步满足牛奶肌的要求。

2、皮肤嫩滑：皮肤嫩滑、看起来很细腻。简单来说就是毛孔小，而且皮肤表面没有痘痘、痘印、疙瘩、疤痕等问题。

3、皮肤有光泽：皮肤有光泽指的是在光线较好的情况下，皮肤看起来白皙透亮。即使是在光线不好的情况下，皮肤也不会黯淡无光，这也是评判皮肤是否为牛奶肌的重要标准之一。

02二、如何才能拥有“牛奶肌”？

1、做好补水保湿工作

多喝水和牛奶：要多喝温水以及牛奶，前者可以给身体和皮肤补水，后者可以起到增加营养并且让皮肤保持弹性和白皙的效果。

使用芦荟胶涂脸：芦荟胶既有保湿还有修复效果，也有保护皮肤的作用，而身体的其他部位则需要用身体乳来保养，可每天涂抹露在外面的皮肤，还可以在洗澡时涂抹全身肌肤。

矿泉水敷脸：名副其实的矿泉水含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。

定期敷一下面膜：正常情况3天或者5天敷一次，可以使用贴片式的，也可以用睡眠面膜，节省时间就用后面的这种，但敷的面膜一定要注意功效和次数，不能敷得太勤快。

喝茶清脂肪：女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。有助于美白皮肤，延缓衰老。

2、美白护理

早晚使用面霜：早上和晚上都要使用面霜，早上一般使用早霜，晚上使用晚霜，它们分工明确各自有不同效果，共同打造具有弹性的皮肤，才能成为像牛奶一样弹嫩光滑的肌肤。

可适当使用美白护肤品：想要皮肤白关键还要补水和保湿，然后简单使用一点美白的产品就好了，不需要用得太多。

3、做好防晒

说再多的牛奶肌打造方法都不如每天的防晒，只要日常防晒没做好前面的努力都是白搭，所以一定要记住出门就防晒，不要让紫外线伤害娇嫩的皮肤。

4、睡好美容觉

女性的睡眠时间不能过晚，从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间。

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