秋季美白指南,快速美白攻略

大家有没有想我一样，一个夏天下来，皮肤整整黑了一个度，感觉像是去非洲旅游回来的一样。不过，我从来都不会担心，因为我是属于把那种黑得快，白得也快的肤质。

特别是秋冬季节，是大家公认的最佳美白修复期，只要抓住这个时间，做好美白修复，想要快速变白，也就指日可待了~

接下来给大家分享一下我快速美白的攻略吧！

一、防晒

防晒真的是超级重要的一项工作，我在前面的文章也前前后后强调了很多遍，奈何就是有人不听，然后就很多人来问我，为什么我跟着用一样的东西，但就是没有变白呢？

excuseme？你们真的把我的话都听进入了吗？

今天再给大家强调一遍：防晒记得要每天都做！

很多小仙女觉得秋天阳光没这么猛烈就不需要防晒，那就大错特错，虽然紫外线不再那么强烈，但我们更该防的是穿透力更强的UVA，皮肤的衰老长斑问题，它就是元凶，UVA在秋季的数值也是非常高，所以秋冬防晒还是要做好，除了戴帽打伞等硬防晒措施，还要注意涂防晒霜，用量要足，注意补涂。

资生堂琉璃防晒

不黏腻

滋润

乳液感

官方说有抗老氧化的效果在秋冬用还是不错的选择，比较持久，用量足，阳光不大的话，可以不用补涂。我比较推荐日版，美版用着会有一点点搓泥。基础防晒还是很OK的，不过对防晒要求高的姐妹慎入~

二、饮食

关于通过饮食美白的方法，其实还是蛮有争议的。有些人说有用，有些人说没用。但小编整体坚持下来，再搭配美白护肤展品用，发现还是挺有用的，变白的周期变短了一些。

我常用食物有：番茄、豆腐、柠檬、牛奶等，主要就是一些补充维生素、颜色比较鲜艳的蔬菜类食物。

三、美白提亮

除了基础的防晒和饮食意外，还要注意用一些美白提亮的精华！

常见的美白提亮成分有维C、烟酰胺、富勒烯、等等。

可以美白的成分还是蛮多的，市面上美白精华也有不少，但很多并不是那么称心如意。有些确实能美白，但要细水长流才能见效；有些成分太猛，皮肤不耐受闹脾气。

所以，选择一款适合自己的美白精华很重要；下面给大家列举我用过的几款美白精华，大家根据自己的实际情况拔草~

Dr.Ci.Labo城野医生VC美白淡斑精华液

城野医生美白淡斑精华一直都很火，里面主打成分是大名鼎鼎的专利成分,同时还添加维生素ACE，同时具有美白、抗氧、抗皱的功效。

不过使用的肤感我不太喜欢，质地偏厚重，淡淡的乳白色质地，容易推开，但是有一点油腻，上脸还是有点厚重感。抛开这点不谈，它还是很不错的~

olay光感小白瓶

这个小白瓶的质地和SK-2的小灯泡很像，又被称为平价小灯泡。乳液质地，比小灯泡更轻薄一点，上脸不搓泥，吸收比较快，使用感还可以。据说大陆版的烟酰胺成分达到了3%，总体用下来，感觉美白的效果还是可以的，不过使用的时候，量要记得用多一点，这样白得会快一点。

阿诗帕丽水蛭素冻干粉

阿诗帕丽是我个人很喜欢的一款，它里面使用的是和很多大牌一样原料商的日本三菱富勒烯，而且是获得日本三菱足球标授权的，背景还是很有看头的。

富勒烯搭配VC衍生物的双重抗氧化成分，使得它的抗氧化效果很显著。作为一款抗氧化陈品，它提亮祛黄的效果还是很值得肯定的。

它是那种水状的质地，没有普通精华那么黏，保湿效果也还不错，我很喜欢他的这种肤感。

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