美白方法这么多到底哪个才是有效的这4点能

李钢

主任医师

医院整形外科学术带头人

天津市医学美容主诊医师

中国整形美容协会医美与艺术协会理事

中国整形美容协会微创与皮肤学会委员

中国整形美容协会瘢痕分会委员

中华医学会中国医师学会会员

从事整形美容工作20年

国内外优秀期刊发表文章20余篇，完成科研成果10余项

在研国家自然科学基金1项，市卫计委基金2项

美白是一个永恒的话题，东方人是黄种人，黄种人皮肤偏黄。随着劳累，或者心情不好的时候，皮肤就会偏暗。很多朋友们就是为此开始找各种美白的方案，比如说擦美白霜、输美白液等等等等。但是美白是应该在一定范围内进行的。

良好的防晒、良好的生活习惯、充足的睡眠、合理的运动，才是美白最关键的先决条件。

当你特别劳累的时候，想让皮肤美白，其实这种可能性是不大的。注意防晒，并且养成好的皮肤护理习惯是美白最好的方案。

现在社会上宣传美白的广告铺天盖地，比如说有一些药物，或者是一些设备。这些都有一定的效果，但是如果真的想用这些的话，还是需要医生开具处方，经过医生的允许再进行治疗才是最安全的。