女明星都偷着喝提神美白又好喝,自己在家

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最近，大家是不是经常感觉四肢无力，浑身发软，动不动就发困？然后皮肤发干、变红，有时候还很没胃口呢？

不妨试着来一杯柠檬百香果蜜！

清新的柠檬，富含丰富的维生素C，配上蜂蜜有效的拯救胃口，预防体内的色素沉积，再加上“果汁之王”百香果，酸甜又可口，美味又营养，既有美白的功效还能帮助减肥，听说很多明星都在饮用维持美貌。

食材

柠檬/百香果/盐/蜂蜜

步骤

1、准备柠檬从树上摘下来就会被打上一层蜡质，一方面品相更好，一方面为了更好的保鲜，但这个蜡质不溶于水也不可食用，所以买回来的柠檬一定要经过一道神奇的仪式，手心放适量的食用盐，在柠檬的外皮上摩擦，反复摩擦几次表面的蜡质几乎就去除干净了。

2、切一下清洗干净的柠檬，用纸巾擦干净表面的水分，

放到无水无油的砧板上，去掉两头的小尖尖，切成稍微有点厚度的薄片。

切好之后，记得用牙签或者徒手去掉柠檬片上面的籽，不然好不容易做出来的美白饮品喝起来是苦的。

3、挖百香果百香果一剖两半，用勺子轻轻挖出所有的果肉，放到一个容易中备用。

4、开始制作找一个“三无”的瓶子，什么是“三无”瓶子呢？就是无水无油无污垢的干净瓶子，先放一些蜂蜜进去打底，随后放几片柠檬片进去，不用在意放几片，铺一层就可以了，

再把准备好的百香果果肉倒进去，也是铺满一层的量，

再把这几个步骤重复几次，直到瓶子快满，或者柠檬片百香果消耗完用蜂蜜封顶就完成了。

5、密封冷藏食材全部放好之后，不要急着喝，把盖子密封起来了，放冰箱冷藏3天口味更佳。

6、饮用每次用干净的勺子挖一两勺，兑着水就可以喝了，酸甜可口，不仅可以生津止渴，缓解压力，还能美白呢！

小贴士

放冰箱冷藏两三天，或者更久一些蜂蜜可能会出现沉底的问题，但只要喝前用干净无水的勺子搅拌一下就可以了。

可以用冰水或者温水兑着喝，都很好口味，最好不要用热水，会破坏蜂蜜的营养成分，口味也会没那么好。

九月了，北方的天气渐凉，早晚已经用得着长裤长袖了。长袖长裤穿上了，就差不多可以开始美白了，等到过年的时候白成一道光。

南方的朋友们晒了一整个夏天，也都黑了吧，简简单单做一瓶喝喝看，坚持一个月，你就是整条街最白的仔。

这种自制的小饮料比外面的奶茶饮料健康多了，如果想丰富一下口感味道，兑水的时候可以试试加一点雪碧，也很赞！

酸甜可口，做一次能喝好久，期待白成一道光！

有什么想吃的尽管告诉我，

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刚焯熟的食材脆中带嫩，裹着红滋滋的油，别提有多诱人了

作者：魏无忌

编辑：大橙子

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