女生必不可少的美白法

不知不觉立秋过去很久了，虽然天气还是热得像个火炉，但是夏天已经在挥手道别了。又到了防晒工作的期末检验，小仙女们赶紧照镜子，看看自己晒黑了没有？小美君自从去团建过后，就再也没有白回来了，短裙短裤就不再做考虑了，简直尴尬到不行！那么身体到底是怎样变黑的呢？这应该是很多小仙女们都比较关心的问题，日常防晒，脸通常是小仙女们的重中之重，反而脖子、手臂、大腿等部位更容易暴露在紫外线下。久而久之，出现晒黑的情况也不奇怪。白皙通透的皮肤谁都想要，小仙女们想要从头白到脚的话，3大秘籍必不可少！防晒！防晒！防晒！重要的事情说三遍，对于想要全身白的同学，防晒永远是一门必修课！小仙女们千万别像小美君一样，每次出门都涂个防晒霜就急匆匆地跑出去了。出门前别嫌麻烦，用好袖套，防晒服，防晒霜这些最基本的防护措施，度无死角抵御紫外线。其次就是身体乳的使用啦~干燥是色素沉淀的重要原因之一，皮肤因此也更容易变得暗沉。小美君在这上面就吃过很多次亏，总是要等到冬天皮肤干到起皮才想起用身体乳。在做好基本的防晒工作后，小仙女们睡觉前一定要结合身体乳一起保湿美白，才能真正地改善身体的暗沉。最后要讲的是就是饮食方面的因素，小美君真切地体会到每到一个年龄，什么炸鸡汉堡统统都要说拜拜的感受。因为肌肤的状态和身体的新陈代谢有着很大关系，通过食物的调养来改善肌肤的光泽度是更加有效持久的方法。在这里小美君要划重点了哦，小仙女们记住维生素要多吃，特别是维生素C和维生素E，这两者能够很好的的提升身体抗氧化能力，抵抗黑色素的形成。夏天晒了一季，想要秋冬逆袭的小仙女们，这些小事千万要牢记在心哦！

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