只要1块钱感冒痛经美白祛痘，这个好东

话说冬天到了，

天气一凉女生就会生各种病。

比如感冒、咳嗽、嗓子疼，

雾霾导致的咽喉肿，姨妈来时候的肚子疼……

去医院吧小题大做，

但是放着不管又着实难受！

今天兔兔酱就给你们说一个好东西！

有了它，这些烦恼都没有啦！

那就是——

“红糖加一宝，病毒全赶跑”

　　俗话说：“红糖是个宝，病毒全赶跑”。

研究证明：

一年四季中，人有一半的病是在冬天得。

红糖作为日常饮品，

却能轻松搞定这些小毛病！

为了全家今冬不生病，

你还不花这一分钟好好看看！

▼

1、红糖+姜

防治感冒：

如果在冬天受了风寒，喝一杯红糖姜茶，

几分钟即可感觉微微出汗，

记住一定趁热喝，比吃感冒药还好用。

手脚冰凉：

有些人容易手脚冰凉，

每天早晨一碗红糖姜水，

能暖和一整天，不受手脚冰凉之苦。

改善痛经：

痛经的妹子知道痛经的滋味，

自制一杯暖宫红糖姜茶，不仅能经血通畅，

不但能改善痛经，还可以助孕，效果非常好。

2、红糖+乌梅

风寒咳嗽：

乌梅能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果，

加上红糖不仅能驱走风寒，

止咳化痰还可以滋阴润肺，改善无痰干咳。

暖胃止泻：

吃乌梅可以止泻，配上红糖还可以起到温暖肠道，

止泻润肠的作用，对冬季引起的久泻、

久痢都有很好的改善作用。

脸上有斑：

乌梅红糖能抑制面部黑色素。

3、红糖+山楂

咽喉发炎：

冬季感冒人很容易咽喉发炎，

红糖山楂粥不仅可以缓解咽喉不适，

消除咽喉炎症，还能够起到平喘化痰的作用。

防动脉硬化：

冬季天气寒冷，动脉容易出现硬化，

红糖加山楂熬成粥能有效降低身体中胆固醇含量，

防止因天气寒冷引起的动脉硬化。

灰指甲：

山楂对因为真菌引起的灰甲脚气有很好的抑制作用。

4、红糖+桂圆

御寒除湿：

湿寒体质的人冬天最难受，

想要一天暖和和的，

可以用桂圆加生姜、红糖、大枣熬成粥，

每天一早来一碗，御寒除湿，增强体质。

去皱抗衰：

常喝红糖乌梅能起到去皱抗衰的作用。

改善失眠：

很多人晚上睡不着觉，而桂圆红糖茶能有效安神养心，

补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用，

记住一定是白天喝。

5、红糖+鸡蛋

预防乳腺癌：

科学家发现，

每周坚持喝红糖煮鸡蛋的女性

患乳腺癌的风险会显著降低。

因为鸡蛋中富含的维生素D有助于预防乳腺癌。

皮肤瘙痒：

冬季皮肤瘙痒，用红糖水可以洗擦止痒。

生发养发：

常喝红糖煮鸡蛋的女性们头发长的都普遍快。

因为蛋黄中的胆碱有利于促进头发生长。

男生也可以喝的。

6、红糖+枸杞

清肝明目：

枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素群，

都是眼睛的必需品，

配合红糖食用不仅清肝明目还可以改善肝血不足，

视力下降。

祛痘除印：

枸杞加红糖常喝可改善痘痘肌肤。

抗击肿瘤：

枸杞加红糖对人体癌细胞有明显的抑制作用，

能预防癌细胞的扩散，提高增强人体的免疫功能。

7、红糖+绿茶

补血益气：

红糖绿茶含有大量的叶酸和微量元素，

能促进人体造血细胞的再生，

人们饮用后造血功能会明显加强，

预防和改善贫血症状。

皮肤敏感：

绿茶含丰富的维生素，改善敏感肌肤。

清热调血：

红糖属于热性，绿茶属阴，能很好的中和调血，

不会因红糖的大热上火，也不会因绿茶的性凉体寒，

适合所有人群食用。

8、红糖+芝麻

牙龈上火：

冬季天干气燥，很容易引发牙龈上火，

红糖芝麻粥不仅能明显改善牙龈上火，

还能固齿健龈，防止牙齿早衰。

头发稀黄：

常喝芝麻红糖粥能益精生发，防止头发早衰，

尤其对经常脱发的人群，非常适合，

另外对小儿头发稀黄也有很好的改善作用。

延年益寿：

芝麻红糖粥很适合老年人食用，他具有强身固本，

延年益寿的功能，

许多名贵老年保健品大部分会含有芝麻红糖成分。

BUT，红糖虽好，

以下人群也是要尽量少喝的：

三高人群：高血压、高血脂、高血糖，要少吃；

血粘稠：红糖会增加血液的粘稠度，要少吃；

婴幼儿：婴幼儿未发育完全，要少吃；

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冬季养生，红糖先行

其实红糖也是一味中药，祛风散寒，补血益气，

寒冷的冬季喝点它再好不过，

既能温暖身体，又能轻松病，何乐而不为！

小东西大作用，速速转发告诉你身边的人，

她们肯定会特别感谢你的！

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