爱美的女人就多吃此三类水果,美白肌肤延

1.胭脂果，胭脂果养分价值很高，功效也很强，具有补血益气，滋阴补肾，降血压，加强免疫力，理气平喘，保护心血管等功效。

2、野苹果，野苹果中含有丰富的维生素C，是养分极高的保健型水果，可以美白肌肤、增强记忆力，解酒排毒，预防便秘等。同时还具有抗肿瘤、抗癌、预防坏血病的功能。

2.樱桃，樱桃能够改善人的皮肤，变得绯红润泽，并且常常吃樱桃的话，还能够帮助肌肤变的加倍美白，樱桃中另有丰富的维生素C和维生素A，这对美化肌肤，延缓皱纹的出现都是非常有帮助的。

大樱桃

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