经常吸烟的人牙齿会变黄,3个简单小妙招,

在当今社会，很多人有吸烟喝酒的不良习惯，吸烟的过程中不仅会伤害人体健康，同时还会导致人的牙齿发黄，使牙齿上布满黑斑！其实这些黑斑是烟雾中的有害物质残留而产生的。并且这些色斑是不易清除的，久而久之，不仅会影响人们的口腔健康问题，同时，还会使人们丧失自信，产生自卑的心理。因此经常吸烟的人，一定要学会这3个简单的小妙招，拯救你的“大黄牙”。

1.小苏打

小苏打是我们在厨房中经常见到的一种物质。小苏打不仅能够在人们做面食时，起到非常重要的作用，同时，用小苏打也能够有效的美白牙齿。一方面，我们可以将少量的小苏打洒在牙膏表面，每天用小苏打配合牙膏清洁牙齿。能够起到有效的美白牙齿的作用。同时我们也可以将小苏打溶于水中，用棉签蘸取少量的苏打水，直接涂抹牙齿，坚持一段时间以后，也能够起到很好的美白牙齿的作用！

2.柠檬汁

柠檬汁对于美白牙齿也是有一定效果的，一方面我们可以将柠檬放入纱布中，轻轻的摩擦牙齿。另一方面，我们也可以将柠檬汁取出，掺入牙膏中使用，这两种柠檬汁的使用方法，只要坚持一段时间就能够起到，美白牙齿，坚固牙齿的作用。

3.橘皮粉

相信人们都很喜欢吃橘子，其实橘皮对于美白牙齿也有一定的功效。我们吃完橘子以后，橘子皮要记得晒干，并且粘成粉末。将橘子皮粉掺入牙膏中，刷牙使用，坚持使用，不仅能够美白牙齿，同时还能有效的清新口气，达到杀菌、除菌的作用！

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