蜂蜜可以祛斑吗四种方法还你靓丽脸蛋伊秀

常言道：药补不如食补。祛斑讲究的还是安全第一。当然，仅有内调也是远远不够的，配合外养，双管齐下，才能永久地“下斑”。那么究竟该如何内调外养呢？

今天，小编就教你怎么用蜂蜜由内而外地进行调理从而达到祛斑的目的。一般来说，皮肤白的人容易长斑，肤白的人大多是中性或是偏干性的肤质，容易长斑和长皱纹。这类人群应特别注意保养。祛斑是个长期的护理保养过程，那么，蜂蜜祛斑怎么可以祛斑?蜂蜜+甘油+水+面粉

2.蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水

3.蜂蜜玫瑰面膜这三种都是祛斑的好方法。同时防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作，多摄取VitC含量高之美白食物及水果，营养补充，并健全肝脏功能，多食用含钙较高之食物，保持愉快之心情，解除疲劳，对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。

方法步骤介绍：

蜂蜜是天然的美容护肤圣品，蜂蜜中含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、维生素以及糖类等元素，有滋补护肤的美容作用。不论是直接食用还是拿来做面膜敷用，都是美容护肤的绝佳产品。

1、生姜蜂蜜茶内调祛斑准备材料：生姜、蜂蜜毫升、干净的茶壶具体制作方法：将生姜洗净并切成小块，但不要太碎。将其放入盛有清水的锅里煮，煮开之后，再放入红茶，然后将其倒在茶壶里，大概能入口的时候再加入蜂蜜即可。

2、柠檬蜂蜜茶内调祛斑准备材料：新鲜柠檬2个、蜂蜜毫升、干净的玻璃容器具体制作方法：将柠檬切成薄片，并用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里，以一层柠檬一层蜂蜜的方式放入。然后旋紧玻璃容器盖，放入冰箱中冷藏。第二天即可冲调，用一杯温水调入两勺泡好的柠檬蜂蜜汁，搅拌均匀即可饮用。

3、蜂蜜水外敷祛斑具体做法：每天洗脸的时候，先用温水将脸部清洗干净，然后将蜂蜜加入2~3倍的清水稀释之后，每天涂敷于面部，并进行适当地按摩。大约10分钟左右，再用水清洗干净即可。

4、蜂蜜面膜祛斑准备材料：蜂蜜60克、甘油、面粉克、面膜碗1个具体做法：将面粉倒入面膜碗中，并倒入适量清水、甘油以及蜂蜜，将其均匀混合成膏状。然后敷于面部，大约20分钟左右再用清水洗干净即可。

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