面膜几天敷一次

2-3天敷一次即可。

1、面膜主要有清洁面膜、片状面膜和睡眠面膜三种，不同功效的面膜，敷的次数也不同。美白面膜，一周2次；保湿面膜，一周2~3次晒后修复面膜，一周1次祛斑面膜，一周1次。补水面膜相对于其他功效的面膜对皮肤的刺激性会小很多，可以两天用一次面膜。滋养型面膜一周最多敷两次，敷多了会营养过剩或者堵塞毛孔，长闭口或痘痘的风险。睡眠面膜：号称睡眠面膜，最好敷一段时间给它洗掉。觉得薄涂当晚霜可以过夜，也不要天天用，最好是洗掉。深层清洁面膜，油性肌肤大约每周1次;感觉特别油可以每周1~2次;中性肌肤大约每周1次;干性肌肤大约两周1次。

2、需要注意的是面膜并非敷得时间越长效果越好，因为面膜中的有效成分已经被你的肌肤充分吸收，再敷也不会增加效果。一天最好在上午6点，上午8点，中午12点或者晚上9-11点这四个时间做面膜效果最好。面膜的护肤原理，就是把皮肤最外层起保护作用的角质层泡软，直到细胞间隙打开，面膜中的水分及和活性成分就能被吸收。

3、在敷面膜之前，最重要的就是做好清洁工作。清洁皮肤必须要温和彻底，宜用温水洁面，把脸上的脏东西、多余的油脂清洗掉，使毛孔处于疏通张开的状态，更有利面膜营养渗透吸收。可以在面膜之前就拍一些爽肤水，有导入作用，有助于后续产品的吸收。敷完面膜，按摩在脸上的精华，等它吸收一下，然后清水洗掉。再接着涂抹你自己的护肤品。敷完面膜如果不护肤的话，水分也不能有效锁住，效果不如擦水乳霜好。最正确的方法就是敷完面膜之后，再继续接下来的肌肤保养工作，涂抹爽肤水、护肤乳、精华、面霜和眼霜。

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