夏日美白大法,让你白成一道光

我想无论是多大的女人都希望自己有白皙的皮肤，苗条的身材。濒临夏日，如果还不及时进行美白，那在这个夏天你就变得黝黑啦！美白的方法有很多，有外用的内服的。但是，在这里告诉你几个美白小秘密，让你在这个夏天白成一道光～

美白的方式多种多样，有的人很极端，可能会采取内服美白丸，或是打美白针这样错误的做法。不仅看不到一点成效，还会损害自己的身体，给自己留下难以修复的伤害。所以最常见又最有效的方法接下来TZ告诉你。

在日常的生活中，美白的方法就有很多。而且大家都知道富含维生素含量高的水果，例如圣女果这样的水果，经常吃也会有美白的功效呢。而且不要小瞧水果的作用，水果内含的维生素是很高的，不仅能够吃到爽口的水果，还能美白，一举两得啊！

但是最常见的美白水果就数柠檬啦，选取数个柠檬，切成一片一片的形状，然后再将蜂蜜注入保存在密封罐里。想喝时，加入凉白开立马就可以喝到。简单又方便的一种美白大法，是不是又健康又养生呢？但是要提醒各位小仙女，柠檬蜂蜜水尽量在早上喝，因为早晨喝不仅可以开胃最主要是个黄金时段呢！

美白不仅要靠内调，还要注重外用。那么想要美白，大家都知道的一个理就是防晒。不要小瞧了防晒的作用，尤其马上就要到夏天了，得抓紧行动起来。经过许多研究表明，不防晒的人不仅老的速度快，而且紫外线照射在皮肤上会留下黑色素沉积之后会形成斑点，到时候再去注意这个问题，已经亡羊补牢了。

防晒的选择也是多种多样的，敏感的皮肤在夏天更要涂防晒，那么就要选择无酒精无香精这样的防晒。因为不含酒精的防晒，对皮肤的刺激很小，所以敏感肌是完全可以放心使用的。干皮的妹子应该选择保湿补水型的防晒，因为一到夏天干皮妹子肌肤极度缺水。所以一旦防晒不够滋润，会给皮肤造成二次伤害。油皮的妹子在选择防晒时可以选取富含稍微的酒精成分产品，因为这样的防晒霜涂在脸上，会有一种清爽的感觉，不会给皮肤造成负担。不同的肤质适合不同的防晒，选取一款适合自己的就好～

众所周知，维生素对于美白来说十分重要。所以要想美白，可以多摄取维生素。除了水果蔬菜里富含丰富的维生素，还可以尝试维生素泡腾片。这也是最近几年比较火的东西，不仅喝着口感好，像饮料一样。最主要能够补充维生素进而达到美白的效果。

泡腾片的种类有很多，而且售价都不贵，是一款性价比很高的产品，可以说既经济又实惠了。泡腾片的使用方法很简单，倒入温水后，加入一颗泡腾片之后就能饮用，喝一口满满的水果味在嘴里散开，非常好喝。虽然说这种方法对于美白很有用，但是也要长期使用哦，毕竟不是立竿见影的。

夏天来袭，仙女们都要穿上漂亮的裙子，要是露出黝黑的双腿，会大大拉低我们的印象。所以全身美白也是很重要的，洗完澡之后抹上美白的身体乳，只要长期坚持，就会看到意想不到的效果呢！

今天TZ分享的美白大法你记住了吗？这些可都是又健康又有效的方法呢，只要坚持做好这几点。你会变白好几个度，不信就去试试吧！

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