7个美白习惯让你永久做白美女！这些方法1

美白是所有女生最关心的话题了，那末每个人肤色暗沉、不均的缘由会有很大的不同，有的人是由于压力过大，生活作息不规律，有人是由于常曝露在紫外线下，有的人是由于长时间被烟熏造成肌肤暗沉，所以肌肤美白的方法要因人而异，具体人群具体分析。

美白习惯1：防晒是重要不论天气阴与晴，都要避免紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害，这要成为你的习惯。要尽可能避免日照强烈时出门，擦防晒霜是避免皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。固然有的肌肤在修复当中不能擦防晒霜，这类建议选择物理防晒哦，比如打遮阳伞，戴帽子等。

美白习惯2：美白要全年

美白作业需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前，肌肤具有"可逆性"，即便有黑色素镇静，也可以渐渐白回来，而25岁以后，肌肤更多的时候是要借助美白产品的保养，才能令肌肤恢复原有的白净。

美白习惯3：维生素至关重要

维生素A、C、E等，不但能调理人体性能和提高免疫力，还能改良皮肤组织，抑制色素镇静。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山查、橘子、卷心菜等，不但能让皮肤白净，还能增加皮肤的活力。

美白习惯4：推拿为肌肤充电

真皮层内的微血管分为深、浅两部份，深层的血管用来调理体温，浅层的血管负责供应表皮营养。推拿对为皮肤提供氧气、增强其活力具有奇异的效果，适度的磨擦可以增进血液循环、加速肌肤供血，令肤色白净健康。

美白习惯5：保湿让肌肤畅饮

结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，不管它们中间哪个环节出了问题，我们的肌肤都会流失水份，显得干枯暗哑。1周一到两次保湿面膜是减缓肌肤干燥，让肌肤水润白净最快速的方法。

美白习惯6：精油唤醒肌肤

罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层，从而令肌肤焕发生气、美白通透。这里惠惠要提示大家，敏感肌肤慎用精油哦，由于浓度比较高。

美白习惯7：洁肤是美白基础

每天认真洗脸，不但能完全清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，让后续的美白产品成份更好地吸收，进而到达事半功倍的效果。

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