胶原蛋白肽有效吗女人如何快速补充胶原蛋白

女人需要补充胶原蛋白已经在大多数女性心理“根深蒂固”了！

但是女人吃什么才能快速补充胶原蛋白还是一个巨大的难题。

有人会疑惑：为什么呢？补充的产品那么多，为什么就没有一个正解呢？胶原蛋白肽也不好用吗？

胶原蛋白肽有效吗？女人如何快速补充胶

1、口径不同：不同产品相互抨击，都说自己有效，其他的效果不好；

2、时间长：真正健康好用的产品没有激素等物质的加持，效果缓慢，很多人坚持不下来；

3、价格不同：同一类产品，价格天差地别。但真正好用的价格又相对较高，大家都抱着试试的态度，不是卖便宜的，就是价格高不能坚持服用；

4、目的不同：有人是维持年轻态一直坚持喝，皮肤不产生变化，麻木了，觉得没用，其实没变化就是最好的效果；有的人像恢复年轻态，但是身体已经严重缺乏，需要长时间补充才能见效，因为不仅要维持现阶段的流失平衡，还要补充之前身体亏空，时间自然要久一点。但无论哪种，坚持的人都很少。

现在知道为什么说补充胶原蛋白没有用了吗，不是产品没有用，是没有选择合适的，没有坚持下来，甚至没有理解补充胶原蛋白的结果是什么。

所以说，选择正确的方式，坚持补充，效果一定有。

胶原蛋白肽有效吗？女人如何快速补充胶

小编教你如何选择真确的补充产品：

原材料：鳕鱼（鳕鱼皮）；纯度：95%以上（ME纯度在98.5%）；成分：%，无添加；分子量：0道尔顿（太大或者太小都不好）。

胶原蛋白的功效与作用

1、补水保湿，滋润美白

胶原蛋白独有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，使皮肤持久水润、光泽、细嫩;另外通过抑制黑色素的产生过程达到美白的目的。

2、恢复弹性，延缓衰老

胶原蛋白进入皮肤后，可修复断裂老化的弹力纤维网，使皮肤弹性恢复、柔韧充盈;另外胶原蛋白可清除体内自由基，多途径抗氧化，减缓皮肤衰老。

3、紧致肌肤，修复细纹

胶原蛋白进入真皮组织后，能迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧皮肤，减少皱纹、平复细纹

服用效果

4、锁定钙质，柔润骨骼

胶原蛋白组成钙质附着网架，锁定骨钙，防止钙流失。能有效修复关节软骨，恢复关节软骨表面的润滑，减少摩擦。

5、保护及强化内脏功能

人体主要的内脏器官及组织都含有胶原蛋白，在这些脏器表皮结构的下方是胶原蛋白，最大功能在保护及强化脏器，例如胃或肠即是例子。

胶原蛋白智商税三件套你一定要知道：

1、银耳+桃胶——完全不含胶原，植物完全不含胶原蛋白。

2、吃猪蹄——极难补胶原，动物有胶原蛋白，但会先长肉。

3、鱼胶or花胶——可能不如鸡蛋，鱼胶的蛋白质利用并不好。