黄金护肤半小时,让你护肤品效果翻倍

护肤黄金半小时，做到这三步啊，让你用块钱的护肤品，用出翻几倍的效果。

你有没有发现你身边有这种情况的，有的人运动健身出汗之后，皮肤越来越好，有的人确实毛孔粗大，容易长痘、长斑，这是为什么呢？其实呢，就是越健身的人皮肤越好，他们抓住了运动健身后的护肤黄金半小时，接下来呢，让你花一分钟的时间看完这篇短文，告诉你这个背后底层的逻辑。

其实我们运动之后呢，这个时候脸上的毛孔是张开的，细胞的胃口变好了，你喂它什么它就吃什么，而且呢，消化吸收特别的快，那我们具体该怎么去做呢？

分为三步很简单，第一步呢，就是清洁，第二步呢，保湿，第三步呢，可以使用，像一些精华类功效的产品。

首先第一步清洁，不要用洗面奶去洗脸，在健身的时候，我们皮脂腺会往外冒油和冒汗，其实呢，脏东西都在这个时间段被给它冲出来了，所以这个时候洗面奶就没有必要去用，用清水就能够直接冲洗干净。

第二部保湿，因为大量的水分蒸发之后呢，需要把我们皮肤内的水分给她补回去，而且要把水分给锁住，所以呢，皮肤不干就选择修护乳，皮肤干呢，你就选择修护霜。

第三步也是最核心的一步，因为皮肤当中的细胞呢，它的胃口变好了，这个时候你就可以按照你皮肤的一个诉求来选择美白呀，抗炎祛痘等功效性的一些精华使用，你学会吗？

你还想知道哪方面的护肤知识？记得

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