100天减龄技巧之轻松打赢美白祛痘战

国庆长假已然结束，意味着我们迎接减龄技巧的新一章，接下来我们要用最美白靓丽的面孔，迎接新一轮的挑战！今天展开新的美白小技巧吧！回顾往期美白、祛痘知识请下拉点击“阅读原文”吧！

做好外出防护打赢夏季美白战

尽量避免在夏季早上10点-下午2点出门，因为这是一天当中阳光最强的时间段。如果一定要外出，尽可能戴上遮阳镜或者遮阳帽，出门前10分-30分钟提前擦好防晒露。

美白精华厚敷可以淡斑

小块化妆棉蘸取适量美白精华，贴在有斑点和被晒的地方，并且在厚敷处覆上保鲜膜，大概10分钟后取下，密闭有助于提高美白精华的吸收效果。每周2-3次，能有效加速黑色素代谢。

警惕速效美白祛斑误区

号称能瞬间美白祛斑的产品里大多含有漂白成分，短期内漂白肌肤，使肤色看起来白了很多，只是暂时压制了黑斑的表面出现，长期使用会造成更多的色素沉淀，肌肤敏感等问题。

多吃维C丰富的瓜果有助美白

想要一整个夏季都保持白皙肤色，不妨多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等瓜果。因为这些瓜果中含有丰富的维生素C，能增强皮肤抵抗力，从而帮助肌肤更好地抵御紫外线侵袭。

修复好肌肤让白皙透出来

针对睡眠不足引发的皮肤黯沉问题，可以选择含有促进肌肤自我修复机能的美白产品，这样可使肌肤在短时间内恢复正常的代谢状态，即使睡得不好也能拥有白皙紧致的面容。

皮肤美白首先要注意防晒

阳光下曝晒无疑是斑点出现的头号推手，因此想要拥有白净的肌肤就要时刻注意防晒，一年四季防晒都是美白必修的课程。选择合适的防晒品，能有抑制色素的沉淀及色斑的形成。

养乐多敷脸可淡斑美白

每晚洗脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在脸颊、额头、下巴，以及斑点明显的地方。不仅可以淡斑美白，还能帮助提亮肤色。敷脸时间不要超过20分钟，最后再用清水把脸洗净。

三白面膜夏天祛斑好产品

白芷粉、白芨各一茶匙，牛奶适量加入面膜碗中充分调和，敷在面上，每次15-20分钟，每周使用2-3次。坚持使用一个月以上就能轻松拥有无敌嫩白肌。