美白淡斑非常实用的3个方法

经常对电脑和坐办公室的集美们要特别注意，办公室一族几乎都避免不了脸上的小斑点。

要避免"辐射斑"就平时注意一些小习惯，每天下班后结束后，回家的第一件就是要清洁肌肤，先用温水润湿肌肤后，用温和洁面液彻底清洗面庞，可以有效的将脸上静电吸附的尘垢洗掉，涂上温和的护肤品。养成好习惯会大大减少脸上长斑，润肤养颜。对经常办公的女性真可谓是小举动大功效，其次还有更好的一些健康和更加养生的方法分享给你们。

祛斑首先是要保持好皮肤上有充足的水分，第一种不仅能淡化斑点，还能改善肌肤内层肤质，也是以前经常用的方法。

第二种方法是以中医内部调理为主，通过调理脏腑，平衡阴阳来深层次的淡化斑点，改善皮肤环境，中医擅长以调理为主，坚持使用效果非常棒！

第三种方法是大家经常见到的，但很容易忽略的一个方法。

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