有没有办法可以美白试试这几招,让你皮肤更

很多人到了换季的时候一定没有这样的烦恼，那就是自己的皮肤为什么这么糟糕，其实你的皮肤之所以敏感或者糟糕，主要原因可能在你的身上，并不怪皮肤，我们知道我们每个人的皮肤都是有自我修复能力的，所以无须为皮肤涂太多的保护。

因为你涂的越多可能等于在害她，那有没有什么办法可以让我们的皮肤，既能够变得强壮又能够美白呢？相信美白是很多美少女们一生奋斗之路吧，有多少人希望自己能够越来越白呢，其实这里要讲的是美白，其实和我们的基因有一定的关系。

因为白不白是由我们基因所决定的，如何看你的皮肤白不白，那么要看看你身上其他的部位是否白，比如肚子，或者手部的根部，这些地方如果白的话，那么你的皮肤变白还是有望的，但如果这些地方都不白，那皮肤变白肯定是不可能的，如何让你的皮肤更白呢？

首先想要让皮肤变白，要注意好防晒，因为再好的护肤品没有注意防晒，也等于白搭.好的防晒可以起到事半功倍的作用，紫外线可以让我们的皮肤受损，并且不仅会皱纹增多，而且还会让你的皮肤更加黝黑，所以防晒是重中之重。

其次，多吃含维生素C比较多的食物，有很多人一定想到美白，都是吃一些美白丸或者用很多的护肤品，但是如果真的让你吃美白丸肯定不可能坚持吧，也许你坚持了一两天就算了，所以吃一些含维C比较丰富的食物。

不仅能够促进肠胃消化，能够增加新陈代谢，能够为人体补充充足的能量和养分，而且还可以让你的皮肤更加光滑嫩滑，因为皮肤最需要的则是维生素C，而维C，又具有美白的效果，与其外用不如内服。