美白祛斑的秘密

长斑的原因不过如此

《黄帝内经》讲：有诸行于外，必形于内。

脸上长斑这个事情，到底反映了身体什么问题呢？

《灵枢.经脉第十》中，足阳明胃经“是动则病，洒洒振寒，善伸，数欠，颜黑”，其中的“颜黑”之意就是脸上长斑，包括妊娠斑、雀斑等等各种斑。当然，颜黑最初的意思指的是额头发暗，引申为整个脸黯黑无光泽。脾胃为互为表里的关系，此类问题归根结底都是脾胃病！

祛斑美白不是个容易的事儿

既然长斑。脸色暗，是个脾胃类问题，可为什么说是个不容易的事儿呢？

道理很简单，祛斑美白不能从脸上去做文章，关键在于内调！

既然有脾胃问题，身体一定还有伴有其他问题，比如大肚子、身体困重、多梦失眠等，解决好这些问题才是当务之急。这些问题一个个击破了，斑的问题慢慢也就好了，色韵更好了，脸也更亮白了~真正的美一定是从内而外的。

恢复脾胃功能本身这个过程是漫长的，需要常年坚持。脾胃功能好比是一个公司的盈利能力，这种能力是需要无时无刻不都在维持的。

等脾胃功能慢慢强大的时候，脸上的斑自然会淡，不光如此，整体的气色也会好看很多。

所以，千万不要为了祛斑而专门治斑，想要获得好的气色，不如从内而外散发！利用这个夏天，好好恢复自己的脾胃功能。

冬病夏治，恢复脾胃功能

夏天是恢复身体各项功能的好机会，尤其是脾胃功能。

第一，可以坚持艾灸

夏天艾灸中脘穴、关元穴能有效改善脾胃虚寒的情况。每天选一个穴位，艾灸一个小时左右，艾灸前后一定多注意补充水分。

第二，经方放大招

附子理中汤

附子理中汤化裁自《伤寒论》的理中丸

理中丸原方：人参干姜炙甘草白术各三两

一般小编推荐附子理中汤的用法，会加上补津液的药，如生地、当归等，防止出现津液不足的情况。

夏天是恢复功能的好机会，如果侧重恢复脾胃功能，可以不加补津液的药。

推荐用法：干姜45g炒白术30g红参30g炙甘草30g附子15g

服用一个周的附子理中汤后，可以侧重在补津液，可考虑四物汤合四逆汤。

推荐用法：当归60g川芎60g生地75g白芍60g附子30g干姜45g炙甘草30g

（方剂的选择一定要在经方医师的指导下应用！）

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