牙齿美白的方法有哪些小松时尚秀

一口洁白无瑕的牙齿，相信很多人都想拥有，而且看到自己的一口黄牙时，会陷入苦恼中，如果你也有美白牙齿的想法，可以看看下方推荐的五个方法。

1、坚持早晚刷牙，有些人一天只在早上刷一次牙，到了晚上就不刷牙了，但此时的口腔中还有很多细菌，如果长期以往，牙齿会变黄变黑。

2、使用巴氏刷牙法刷牙，我们平常可能刷了牙，但是可能会刷不干净，使用巴氏刷牙法，可以刷去牙垢以及一些内菌斑，让口腔更加清洁。

3、刷牙时使用牙线，牙线可以清除牙齿刷不到的污垢，让口腔更加干净，从而美白牙齿。

4、吃无糖口香糖，因为糖吃多了会容易长蛀牙，所以这里推荐无糖的，每天嚼一些口香糖，可以清洁吃完食物后残留的食物残渣，暂时让牙齿更加白皙透亮。

5、洗牙，洗牙是比较有效的美白牙齿的方法，除了洗牙，再做个冷光美白牙齿，会让牙齿更加美白。具体请咨询专业的医生。