全身美白很简单,只需要每天坚持这样做,让

导语：全身美白很简单，只需要每天坚持这样做，让你越来越白净

不管是普通人还是明星，白到发光的人无论走到哪里都能吸引到很多人的目光。我们中国人的肤色大部分发黄，但是也总会一小部分人凭着后天的努力，改变了自己的肤色，成为人人羡慕的对象。今天，小编给大家整理了几条变白的小妙招，坚持一个月，也可以从“黄种人”轻松变成“白种人”。

1、坚持每天给肌肤做好补水

一般的补水面膜，补水身体乳就可以了，可以让角质保持透亮，早上的时候，和晚上的时候，可以选择话15分钟做面膜，做体膜。

2、通过饮食多补充维生素C

众所周知维生素C是提升我们肤色的重要元素，而我们皮肤之所以会显得比较黑，最大的原因在于黑色素沉淀比较多，络氨酸酶的分解导致肤色的不均。因此想要加快我们皮肤美白的速度，达到很好的美白效果的话，除了要坚持防晒以外，日常在饮食方面也是比较关键的，多吃一些维生素C之类的水果蔬菜，能够大大的提高我们人体的免疫力同时，还会达到很好的抑制黑色素生成以及减少体内自由基含量的作用，进一步达到美容养颜以及延缓肌肤衰老的速度。

3、身体美白

总会一些女生，只重视自己的脸部，而忽略了身体。为了让身体和脸部一个色号，小编也给大家推荐一些让身体美白的小妙招。喝水，是最低廉的美容方式了！而且，女人怎么能少的了水呢？空腹喝凉白开或者柠檬水，水具有极强的美容效果，建议大家可在每天起床后睡觉前喝一杯凉白开或柠檬水，不仅可以帮助补充水分，还可以使身体变得白皙且富有弹性，但要注意睡前饮用一小杯就好，以免喝太多影响睡眠质量。而且，坚持下去，你会发现，你不皮肤变好了，身材也变得更加轻盈了。

4、学会“拒绝”

美白不是一日之功，是一次长期的战争，学会养成良好的习惯非常重要，学会早睡早起，千万，千万，千万，不要熬夜，这个是最伤害皮肤的，也不要喝酒，抽烟，吃一些辛辣的食物，还有就是多做运动，常做些有氧运动，能提高新陈代谢，让皮肤变得紧实、焕发出年轻光泽。

4、做好防晒

讲真的，不止夏天要做好防晒，冬天更是要做好防晒哦，要知道紫外线一年四季都在，平时该做的防晒一个不能少，另外说一下，每天晚上要卸妆、脸上残留的化妆品，防晒，空气中的脏东西都会附着在脸上，单纯的用水清洁，很容易不到位，关键时候，还需要选择卸妆水来清洁干净脸上的肌肤。

一个精致的人，出门在外，无论是晴天还是雨天，包包里都要备好一把伞。雨天挡雨，晴天遮蔽紫外线。

但是很多人出门不爱带伞，为什么？

传统的晴雨伞太过笨重，要么不方便携带，要么包包鼓鼓地显得很臃肿。

如果有一把伞，体型迷你，轻松就能放进包，既能防晒，又能防雨，还能抗风，那该有多好。

别着急！

我搜遍全网，经过对比几十款伞，终于找出这把伞，既结实耐用，外观还好看，又能防晒的这把自动晴雨两用伞。

这款只有17厘米大小，重量比手机还轻的精致胶囊伞，值得精致的女人们拥有！

甚至裤兜也可以很容易地装上!

轻巧的体积随手一放就放进包包了。

撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！

伞面还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒能力更强了

而且还能抗住6级的大风，伞的内部有一个升级的扁平框架，它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨

轻而硬，抗风！就是这么好使

一把随时可以放进口袋的雨伞比传统雨伞使用起来要方便得多！

一经推出，便受到众多明星网红的青睐，各大平台也都很火热!

高颜值，还能防晒、防雨、防风、防紫外线，迷你便携。还有多种颜色选择

不到百元，这把“伞”集防晒＋降温＋抗风＋超轻众多优点于一身！

伞中的“国货之光，真的值得拥有它!厂家特惠仅需89包邮到家~

你们还在等什么呢？

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