能吃能喝能除臭美白,这样的水果除了它还真

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「饮料」

柠檬热量低，富含维生素C，能美白能减肥，另外，柠檬还能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度，还买什么饮料，来一杯柠檬汁吧~

材料：柠檬个、蜂蜜适量（根据个人口味添加）、4块冰块、4勺浓缩苹果汁

、柠檬洗净，对半切，榨汁

2、将榨出的柠檬汁与蜂蜜、浓缩苹果汁和冰块放入搅拌机，并加入一半柠檬皮。

3、搅拌均匀后，倒入装有滤网的杯子

4、扔掉滤网里的残渣，添上装饰性薄荷，一杯有颜值又健康的柠檬饮料就大功告成啦~「菜品」说起来，柠檬可绝对是成就美味的小秘密呢，清香的柠檬可以减轻肉的肥腻，一份柠檬烤鸡绝对满足你的胃~材料：黄油25g、柠檬2个、盐、胡椒粉、山核桃快适量、鸡半只

、将鸡有骨头的一面向下，面向炭火的方向，烤至半熟

2、2个柠檬榨汁

3、融化黄油，一边融一边将榨好的柠檬汁加入里面搅拌

4、将混合了柠檬汁的黄油刷在半熟的烤鸡上，每5分钟刷一次

5、将盐和胡椒粉均匀的洒在烤鸡上，注意不要翻转烤鸡，20分钟后，柠檬烤鸡就做好了「甜点」柠檬波伦塔蛋糕，无法错过的柠檬美食。材料：克黄油、克砂糖、克杏仁、2匙香草精华、6个鸡蛋、4个柠檬、克玉米面、.5匙泡打粉、0.25匙盐、烤箱预热至60度2、软化黄油和砂糖搅拌，直至颜色浅黄

3、将杏仁和香草混入搅拌好的黄油

4、打入鸡蛋，充分搅拌

5、4个柠檬取皮，个柠檬榨汁，将柠檬皮与柠檬汁和玉米面、泡打粉、盐混入搅拌

6、将材料倒入模具，放入烤箱烤40-45分钟，柠檬波伦塔蛋糕出炉「除臭剂」柠檬清新自然的气味几乎每个人都喜欢，利用柠檬清洁环保无毒，是家居健康的首选。材料：5ml小苏打、5ml柠檬汁、2-3滴精油、ml热水

、将小苏打、柠檬汁和精油倒入碗里

2、加入热水，用木勺子混合拌匀

3、将混合物倒入喷雾瓶中，柠檬空气清新剂就做好了。每次使用前摇匀即可。

「美白牙齿」取少量柠檬汁，加入适量小苏打和水，调匀，取干净的布或纸巾轻轻涂在牙齿上，美白效果立见，如果有重要的约会，出门前可以试一试，最后要提醒大家这个方法只能偶尔用一下，毕竟还是有轻微的腐蚀性~

一颗小小的柠檬居然有这么多功效

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檬中含有丰富的柠檬酸，

因此被誉为“柠檬酸仓库”。

它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。

因为味道特酸，故只能作为上等调味料，

用来调制饮料菜肴等。

此外，柠檬富含维生素C，

能化痰止咳，生津健胃。

用于支气管炎，百日咳，食欲不振，

维生素缺乏，中暑烦渴等症状，

它是"坏血病"的克星。

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