食用有机枸杞能美白吗？答案惊人

食用有机枸杞能美白吗？答案惊人

　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　在日常饮食中枸杞是最常见的食材，枸杞不仅可以当中调料来入菜也可以用来做家常粥品煲汤等，味道总是香醇诱人，美味可口。不仅如此，枸杞也是一味中草药，可以改善一些身体疾病，也可以有效改善和缓解一些贫血的症状，有机新鲜的枸杞也可以用来泡茶味道也是别具一格，醇香扑鼻，那么长期食用有机枸杞可以达到美白的效果吗？有机枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分，维生素c具有美容功效，因此枸杞子是可以美容养生的。有机枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。

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