生活常识6种美白牙齿小窍门，信了就是傻

相信很多人都为牙齿不够白烦恼过，牙黄、有牙渍都让很多人难以启齿。有些“小妙招”恰恰迎合大家的需要，简单易行，很多人都认为指不定还很有效呐！理文君筛选了一下，以下面这六种最为流行！

1、食醋含在嘴里1到3分钟后吐掉，刷牙。

2、桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏共用。

3、刷牙时往牙刷上放点酵母粉。

4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

5、生花生嚼碎，当牙膏用。

6、墨斗鱼的骨头碾碎放在牙刷上当牙膏使用。

有一口美牙是很多人艳羡的事情

但其实这看似普通的方法可能暗藏凶险。这些方法是不是有效，是不是安全？都需要在实践之前了解清楚。

太长不看版

1、含食醋、柠檬汁擦牙齿会腐蚀牙齿表面，损坏牙釉质，牙齿会越来越薄。

2、吃酸的东西不能马上刷牙，不然很容易造成牙釉质磨损，从而引起牙敏感、牙缺损。

3、平时吃饭时的那些食物都能起到清洁牙齿的作用。一日三餐不管吃什么，咀嚼食物的同时就使食物不断地摩擦牙齿，起到一定程度的清洁作用。

4、通过摩擦来美白牙齿，对于牙齿表面的浅着色有一定效果，但对牙齿本身的色泽改变是无能为力的。

5、想牙齿有效美白又减少伤害，最安全的方法还是找专业医生咨询。

百姓的智慧是无穷的，民间的偏方是无尽的。但看上去简单的做法其实效果并不好，有的甚至会对牙齿健康带来大危害，盲目尝试风险很大。

含食醋？当心整成酸蚀症

含食醋以后再刷牙的做法是非常错误和危险的。幼儿园的小朋友都做过这样的实验：把鸡蛋放在食醋里一晚上，第二天早上就会发现鸡蛋壳变软溶化了，这个现象和食醋对牙齿的影响类似。食醋里的醋酸能使牙齿表层溶解，如果接着再刷牙，牙齿表层的牙釉质就会被去除。

虽然牙齿的确能看起来白一些，但是付出的代价就是牙齿越来越薄越来越小。而且这种牙齿表面在显微镜下看是极其不规则的，很容易沉积其他的色素。也就是说，可能使用这种方法的几天内，您的牙齿会看上去白一些，但是从长时间来看，反而更容易变黄变黑。

医学上有种酸蚀症，就是因为胃酸返流到口腔，造成牙齿酸蚀，有机会能去瞧瞧他们的牙齿，会对这种做法造成的严重后果有更直观的感受，健康君就良心地不贴病例图了~

至于用柠檬汁擦牙齿的做法也是一样，柠檬汁里的柠檬酸是一种有机酸，同样会腐蚀牙齿表面，损坏牙釉质。

我们不但不应该用食醋和柠檬汁来美白牙齿，在平时吃过酸性的食物和饮料，比如酸味蜜饯、话梅、果汁、可乐等碳酸饮料以后，也应该立即用水漱口，减少酸性物质在牙齿上的附着。

切记：不可立即刷牙。因为牙齿在酸的作用下硬度大大下降，马上刷牙很容易造成牙釉质磨损，从而引起牙敏感、牙缺损。最好在吃喝后大约半小时再刷牙。

理文本色纸，健康和你长相伴！

转载请注明：http://www.dtmagic.net/mbcs/4731.html