如何祛黄美白

如何祛黄美白？

祛黄美白应该是很多女孩都在做的事情，我也不例外，我的方法就是内养+外护；

内养：

饮食方面要注意，要多吃一些能美白的东西。

红枣枸杞茶。

对皮肤有研究的姐妹们应该知道，玫瑰红枣有美白的功效，起色效果会更好，这也是为了提亮肤色，解决由气色引起的暗黄问题，同时还能保护血管。

（但也要注意：不要乱搭配哦，相克会有副作用；）

夏季一定要少吃辛辣、油腻的食物，要做到早睡早起，这样皮肤就会得到改善；

外护：

当然内养食物都说了，外部助攻也很重要，那就是祛黄美白面膜。

我最常用的就是爱桃肌烟酰胺蚕丝蛋白面膜，首先烟酰胺可以减轻和预防皮肤在早期衰老过程中产生的肤色暗淡、发黄、菜色，而且这款面膜中还含有九肽的成分，具有抑制黑色素过量生长，减少黑色素沉积的功效，透明质酸钠有助恢复肌肤正常的油水平衡，在闭合的环境里让皮肤修复，边吸附边补水，肉眼就能看到白一度，当然只代表自己的使用效果，软糯水嫩！当然，还要注意防晒，一年四季都要防晒，这点一定要记住。

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