夏天过后,快速美白到底靠不靠谱

不知道大家有没有看过《初恋这件小事》？小羽看过很多次了，因为不光是蜕变之后的阿水美翻了，而且剧情也超级可爱了。让小羽印象最深刻的就是原本黑黑的阿水，后来变得越来越白，变白之后就成了大家公认的小美女，果然是“一白遮百丑”，但是快速美白的方法真的靠谱吗？

一般来讲被晒黑是人体的保护反应，被晒之后身体产生的黑色素是为了保护表皮细胞不受损伤，所以要是想知道自己到底能白到什么程度，可以看看身上最白的胳膊内侧和大腿内侧，那应该是你人体能达到的最白的程度。

快速美白的方法一般都是无效的。如果你敷完面膜之后，感觉皮肤立马白了很多，那就要注意面膜里面是否含荧光剂；如果有人告诉你吃某种美白丸可以变白的话，那就要考虑美白丸的成分是否对人体真的无害、无刺激；如果有人告诉你最快的方法就是医美，然后打上各种美白针，美白针的效果确实是很显著的，能在短期内让你迅速变白，但是这种方式也是昙花一现，不能长久让你变白。

所以一般人们所接触到的快速美白的方法都是不靠谱的。

那么到底怎么样才能变白呢？

首先一定要防晒。不管是夏天还是冬天，我们都是要防晒的，因为晒黑我们的不是阳光，而是紫外线。所以可以在不同季节选择不同类型的防晒霜。

其次就是可以使用烟酰胺成分的护肤品。烟酰胺的作用是抑制黑色素的沉着，加快黑色素的脱落等等，但是一定要测试是否会对这个成分过敏。

或者可以用熊果苷、维生素C这些成分，这些也是传统的能够美白的成分。

最后就是减少甜食的摄入。糖分会导致胶原蛋白纤维断裂，皮肤会松弛、黯黄。糖分还容易刺激雄性激素，导致皮脂腺分泌过多，引起炎症反应，也就是说会增加爆痘的可能性，所以戒糖不仅仅是美白，还可以改善痘痘。

对待皮肤一定都是用最科学的办法才是最安全的。

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