出门害怕晒黑学会以正确的方式对太阳撒野

烈日炎炎，咱必须要学会对太阳撒野，时时刻刻都是一股炫酷的模样！涂上防晒霜，穿好防晒衣，打着遮阳伞，戴顶防晒帽，再配一副墨镜，不仅可以遮阳防晒保护视线，更是你玩转造型的百搭利器呦！

买一大瓶美白身体乳坚持涂

想要的从头白到脚，皮肤白亮又通透，带有美白功效的身体乳，坚持去涂！每天洗完澡之后，花个几分钟，涂抹身体乳，特别是四肢多涂一点，一个月就能看到皮肤变白一个色号！

身体乳买大瓶的，便宜又省钱，涂着不心疼，还能白全身。当然，一定得坚持涂！你的坚持，皮肤一定会给你最好的反馈！

一定要在晚上11点前睡觉

真的，早点睡吧，留给你的头发不多了！同龄人站在一起，发量多的比发量少的，看起来至少要年轻10岁。

熬夜，除了让我们的发量越来越少，还会加速皮肤衰老，什么黑眼圈，眼袋、斑点……重点是，熬夜会“透支”我们，会让我们看上去身心俱疲！特别的显老。

早睡是保持年轻，延缓衰老最省钱的方法，没有之一！

保持吃VC的习惯

想要白皙如豆腐，如果连坚持吃VC的毅力都没有就真的很难白起来。尤其是疫情以后，我们更明白了VC对于保持身体免疫力的作用。这里还要纠正大家一个问题，就是果味VC基本上都算比较鸡肋，真正想摄入VC还是要选择国准VC，虽然确实不会比果味的美味，但是实用。

每天定时让自己保持这个习惯，不仅可以让我们变得更加白皙，还会内调，加助力我们抗氧化，能够内外防晒都两手抓，这个行为的性价比真的不要太高！古人云内服外养，光是强调解决外在问题是远远不够的，所以这个好习惯，坚持下去，美白针的钱都省了。

出门做好防晒工作

防晒是最省钱、也是最有效的美白方法！因为，紫外线可以让我们在一天内变成黑美人，但是，变黑之后我们至少得用28天的时间，才能让皮肤白回来。重点是，还需要我们花护肤品和时间。

所以，出门的时候，把自己包严实一点，帽子、口罩、防晒衣都安排上。若是觉得防晒衣贵的小姐姐，长袖长裤安排上。热就热一点，白才是最重要的！

为了我们的夏日美白大业，出门最好还是要全副武装，实在不行，一把体型迷你，轻松就能放进包，既能防晒，又能防雨，还能抗风的伞还是有必要买一把的。

这款伞只有17厘米大小。通过了称重测试，比手机还轻!!

太小了，难以置信。这是一把雨伞!

有的人也许会担心，这么小的伞遇到大风天它能坚持得住吗？答案是肯定的，因为它有着独特的骨架设计即使在大风天也不用担心。

普通的遮阳伞也许功能就是单一的，就是遮阳，迷你伞的作用又增加了一项不仅能遮阳，也可以作为普通雨伞使用因为它的防水效果特别好。

在防晒的同时，还能给伞下面降温，经过实际的测试，伞下的温度要比伞外低10℃，就像一个移动的“小空调”。

高颜值，还能防晒、防雨、防风、防紫外线，迷你便携，还有多种颜色选择。

不到百元，这把“伞”集防晒＋降温＋抗风＋超轻众多优点于一身！

你还在等什么呢？

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