别人花了几万块美白,我用一个美白丸就搞定

讲真，一开始听到美白丸小匠是拒绝的(ノω。)ノ))☆.。

直到美白丸这家伙在小匠的胖友圈越来越火，甚至连小匠身边的一些妹纸也纷纷入了美白丸这个坑。。

“匠匠，你看我是不是又变白了呀？嘻嘻~最近再吃pola美白丸哦O(∩_∩)O~~”

于是，小匠开始心动了。。谁不想白白白！不过在随大流彻底入这个坑前，小匠还是要来一波深扒，毕竟这种吃进去的东西，还是要以健康安全为主！！

美白丸为什么可以美白？

如今市面上有很多美白丸，什么pola美白丸、白兔美白丸等等，小匠通过一一度娘对比它们的成分，都发现它们大多含有含有一种，叫左旋半胱氨酸的成分。

什么玩意？可别小看了它，就是这玩意才让你白起来！因为左旋半胱氨酸是能抑制黑色素生成的好东西~

然后，小匠又发现这些美白丸里基本都含有含有大家都熟悉的维生素C，维生素E，还有什么维生素B6，B12之类的。

简单的总结一下~美白丸能够美白的根本原理，还是抑制黑色素。抑制黑色素除了靠那些左旋半胱氨酸之外，基本上就是靠这些靠维生素C和E，还有什么维生素B。。

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就这么简单？

虽然很多美白丸都以左旋半胱氨酸为成，但是很遗憾地告诉大家，左旋半胱氨酸的合体形态在人体内的含量已经被人体严格控制住，哪怕你吃再多，也很难达到你想要的抗黑色素的效果。

那么为什么那么多人表示吃了美白丸之后都真的真的变白了呢？

笨啊~还有维C啊！这么大的美白利器，怎么都忽视它了？摸着良心讲，这些美白丸真正起美白作用的还是维C！！

扒到这里，小匠基本已经是拔草了。。既然都是我维C在美白，那小匠还不如去吭一些维C含片好了。。或者一天十个大橙子哈哈哈~

别以为小匠是在开玩笑，其实美白一直都是一个漫长功课，想要迅速美白几乎是不可能的。就算是美白丸，也有一个比较长的变白过程。

既然都有这个耐心靠吃美白丸变白了，为什么不直接调节自己的作息习惯，靠日常作息自然变白呢？

1.三餐正常，睡眠正常

小匠前面有几期就讲过，想要变白皮肤变好，真的需要建立一个良好的作息习惯。拥有一个良好的睡眠，真的可以从根本改善肌肤。不信？一直熬夜玩手机的你凭什么不信？

2.做好防晒

做好防晒——变白的重点，重中之中！天天去暴晒的人就别想着吃两粒美白丸就白回去了，都是自己作死造的孽！还有啊，冬天也要防晒！！不管有没有太阳，除了睡觉之外都要防晒！！

3.多吃完维C

这里说多让你吃维C，可不是真能让你天天啃维C片啊。可以多摄取一些维C含量高的蔬菜或水果比如说花椰菜、水芹、橙子、猕猴桃之类的~

好啦~关于美白丸就先说到这里了~和小匠一样想要变得白白白的旁友，还是先从日常作息开始改变~当然还是想要吃美白丸，也是可以的呀

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