想祛斑用什么方法比较快4个经济实用的美白

想祛斑用什么方法比较快？4个经济实用的美白祛斑方法送给你最近看到很多祛斑产品的广告，鼓吹什么3天祛斑，5天见效，7天不好使就退款，看着就很不靠谱，如果不能从根源上祛斑，再怎么折腾都是扯蛋。今天就给大家分享一个我一直在用的方法，只要按照我说的做，坚持1~3个月，不管你是色斑，晒斑还是孕斑都能实实在在的轻松去除。

如果你稍微留意就会发现，各种购物平台上的祛斑护肤品，卖的都挺火，但是，一般护肤品都含有一定的防腐剂，长期用对皮肤是有很大伤害的，而且也很难渗透到皮肤的深层，解决掉深层斑点的问题，一旦停用新的斑会再长出来。如果你是敏感肌的话，还很容易烂脸。这也是很多人祛斑反反复复都不见彻底消失的原因。想让斑彻底消失，就要从根源上着手。我们都知道，不管是哪种类型的斑，都是皮肤深层的黑色素沉淀，如果把它干掉了，脸上的斑也就再也不会反复。普通的护肤品既然无法直达皮肤深层，就必须进行内调。而胶原蛋白就有分解黑色素，加速皮肤代谢，美白抗皱祛斑的功效。具体要怎么做呢，下面就和大家来分享一下。1保持饮食均衡。主食，水果，蔬菜，粗粮肉类都要吃。这些食物获取充足才能保养好身体，达到自然的美白祛斑，延缓衰老的目的。2做好防晒。尽量避免阳光强烈的时候外出。不管化不化妆，都涂上防晒霜。日常备好遮阳帽，遮阳伞、隔离霜等。3通过日常饮食补充胶原蛋白。最简单的方法可以煲汤，也可以买一些做好的食品。比如猪脚汤，鸡爪汤。至些于觉得这种方法补充太慢的小伙伴，也可以借助市面上的胶原蛋白粉来达到快速补充的目的。4选择易吸收的胶原蛋白补充品。这是性价比最高的补充胶原蛋白的途径。也是我一直在用的方法。但是国内的胶原蛋白起步晚认可度不高，所以建议选择国外的。目前我在用的就是澳洲的，一方面是冲泡方便，更重要的是能直接被皮肤细胞吸收快速看到效果，这也是我目前用过的最好的胶原蛋白。

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