避开美白误区，美白路上不做白忙族

对于爱美的女性来说，美白是她们一生都在践行的美丽追求，特别是以“一白遮百丑”为至理名言的亚洲妹子，看过的美白偏方比读过的书都多，在美白的大军中，有一群人天天过着愚人节，她们坚信凭借着自己习得的小偏方，有一天会从黑珍珠变成白玫瑰，殊不知自己很可能掉入了美白误区。不想成为美白路上的“白忙族”，快绕开这些美白陷阱～

频繁去角质1

很多女性为了美白，会频繁地磨砂或者做化学脱皮，这会令肌肤表皮的角质层脱离，从而导致肌肤易对光敏感，变得干燥。经过阳光的照射，肌肤立马起红疹，出现色素沉着，反而增加黑色素滋生的机会。

长期面对电脑2

电脑辐射有五宗罪：面部长痘、辐射斑、肌肤干燥晦暗、眼睛视力下降和黑眼圈。但现实情况是：随着电脑应用的不断扩大，许多人的生活和工作又都离不开电脑。因此，防辐射的隔离工作很重要，涂抹具有双重防护因子的美白日霜，可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害。

带妆睡觉3

不卸妆就去睡觉，经过一个晚上的积淀，留在脸上的化妆品会堵塞毛孔，容易长出暗疮，令肌肤更加暗沉、毫无光泽。

喜欢晒太阳4

紫外线的照射是影响肤色及产生色斑的重要因素。因此，防晒是保持与恢复肌肤白皙的重中之重，它不仅是夏季的功课，冬季也要多加注意。防晒功课做好了，除了能促进肌肤的白皙，还能延缓肌肤衰老。

除了注意避开这些美白陷阱，想要让肌肤白得自然，美得滋润，富有光泽，丰富的维生素C是必不可少的。维生素C还是一种特别有效的抗氧化剂，具有捕捉游离的氧自由基、还原黑色素、促进胶原蛋白合成的作用，可以有效强化肌肤对抗日晒伤害的能力。由于维生素C属于水溶性维生素，会从汗液和尿液中排出，所以每天都需要从食物中摄入。那么，你知道哪4大食物可以补充维C让肌肤美白有弹性吗？

柠檬

说起美白水果，柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可以软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。

樱桃

樱桃中丰富的维他命C能滋润美容皮肤，有效抵抗黑色素的形成。桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红!

西红柿

西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值，对于皮肤黑且粗糙的人，食用西红柿可以有效改善肌肤状况。

猕猴桃

平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，可以促进人体新陈代谢，帮助消化，防止便秘。

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维娜温馨提醒：在使用具有美白效果的护肤品时，一定要先注意保湿，只有为肌肤充分锁水，修复受损肤质，让肌肤保持健康，后续的美白精华才能充分吸收。

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