40岁林心如怀孕6个月,只长肚子不长肉的
妹子们,还记得十几年前,曾经霸占80后90后青春的紫薇格格吧。
在今年和男神霍建华解决了自己的终身大事,十几年的朋友终成夫妻,这样的缘分也是真的可遇不可求呀。
更开心的是,他们就要拥有自己的宝宝了,我真的是超级期待他们的高颜值宝宝呀,哈哈,40岁的林心如,现在已经怀孕6个月了,这不,上个月27号的时候,两个人牵手现身台北街头,素颜的林心如,孕肚已经十分明显,牵手逛街,真是超甜蜜呀,我又被狠狠虐了一遍。
怀孕后的林心如,还是满满的少女感。
9月11号苏有朋过生日,两个人的互动也是超有爱,看来心如即使做了准妈妈,也是甜美可爱到十足呀。
哈哈,是不是发现林心如还是以前那么漂亮,虽然肚子大了,但是颜值可没减哦。哈哈,除了肚子长了点,身材还是那么好!
知道为什么吗?这是因为虽然人家在孕期,但是可没闲着啊!带着宝宝坚持健身,坚持运动,上个月8号的时候,还在专业人员的陪同下练习瑜伽。
其实,林心如一直都是一个超级爱健身,在她的生活里,健身什么的基本都是日常啦,练练仰卧起坐,练习瑜伽,跑跑步,都让她非常开心。
记得她曾经说过:瑜伽,是女人最好的修行。从微博上也能看见她经常晒出的瑜伽和健身的照片,并表示:一定要动起来!
而且,她练瑜伽不是一天两天了,只要闲下来,她就会去瑜伽馆!
说瑜伽之后大汗淋漓,真的非常爽网友们看后纷纷围观舔屏她的好身材:“细胳膊细腿只大了肚子的准妈妈,简直美呆了!”“林心如女神,好美,好酷,身材好棒,好有柔韧性!”
其实正是长期坚持瑜伽,才让她看上去永远是少女般的模样!瑜伽也早已成为她生活的一部分!
在这里我要普及一下,其实,孕期瑜伽早就不是什么稀奇事儿了,孕期适当的练习瑜伽更有利于宝宝的发育与身体的健康,还有利于顺产。
但是我还要提醒大家,每个人的体质不一样,如果想练习,尽量在身体状况得到医生允许运动,并且可以和老师面对面沟通的情况下练习。
妹子们为了自己的好身材,是不是也应该行动起来了呢。
如果现在看的你也是一名准妈妈的话可以尝试着做下面这几个动作~
不过一定要注意是在胎稳的情况下!一旦有不适,立马停下!
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愿各位准妈妈们永远健康美丽,顺利诞下健康的小宝宝!
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