【酵素365方】养生火龙果，美白抗衰老

夏天的味道

火龙果

进入三伏天之后，

气温持续升高，

强烈的紫外线，

给肌肤造成了不小的伤害。

女人们有时护肤工作不当，

也加快了皱纹爬上脸庞的速度，

衰老症状一览无遗。

如何延缓衰老？

这可能成了女人们最关心的话题。

除了使用一些常规护肤品外，

你还可以喝些火龙果酵素哦！

制作方法简单，口感好，

对肌肤有益，

赶快看看怎么做吧！

准备2个火龙果洗净去龙爪切片；1个青苹果去皮去核切片；（若为5L桶，则用量减半）

入桶还需要1kg白砂糖+6L纯净水，为了更好的混合，一般我都先把糖和水搅拌均匀后再加入水果，搅拌后封盖；

发酵每天早晚各搅拌一次，第2天起会产生发酵的香气，第天大致完成，如果气温比较低的时候可能还需要多发酵天；

装瓶品尝桶内酵素，糖的甜味没有了，只有水果的甜味，味道酸酸甜甜即可，过滤出残渣，桶内酵素汁倒入玻璃瓶内，放冰箱保存。

火龙果营养丰富，含有植物性白蛋白及花青素，有预防便秘、抗自由基、防大肠癌等功效。

青苹果生津止渴，清热除烦，可协助人体顺利排出废物，使皮肤红润有光泽。