乳酸菌服用多长时间有效关于乳酸菌常见问答

您知道吗？在我们的肠道内生活着高达多种细菌，总量万亿个！而维护人体健康、抵御衰老的免疫细胞，数量约为2万亿个，其中80%存在于我们的肠道内。因此，肠道健康的至关重要性可想而知。

从30岁开始，体内有益菌逐步减少，而产生慢性疾病的各类因素却开始加速积累；人体40岁时的免疫力下降为20岁时的50%，到70岁时只剩下区区的20%，慢性病变得越来越频繁严重，人体也变得衰老脆弱。

糖尿病这种病自古以来就有了。小便会起泡，或者在路边小便时会引来一堆蚂蚁，就被认为是有糖尿病了。

糖尿病通过血液中的葡萄糖的量以及血红蛋白HbA1c来诊断。过饮过食是造成病症的原因。然后患有糖尿病的人大部分认为只要血糖降低就算病治好了，又恢复到了原来的生活。高血糖是造成糖尿病的一个诱发原因，从而伤害了从大血管到所有的毛细血管的各种血管，引起了糖尿病所带来的各种并发症。我们害怕和恐惧糖尿病是因为有很多并发症的原因。不治疗的话，可能会造成失明、动脉硬化、中风、心肌梗塞、神经障碍、脂肪肝等慢性病的并发症。

改善和预防糖尿病，降低血糖值是非常重要的。医生一开始会给你一些饮食和生活习惯的限制，例如运动、禁烟等的一些指导。通过饮食限制以及生活习惯的改善，虽然可以降低血糖值的数值，但是附着在血管内的胆固醇以及中性脂肪，不是只通过饮食限制和生活习惯的改变就可以简单改善的。

乳酸球菌Kawai菌种，有可以让乳酸菌繁殖倍——倍的这一功效已经被证实。在恢复肠内细菌群上有着非常重要的作用。通过调整肠内环境，来促进肾功能，影响酵素的活性量，对提高肾功能有着密切的关系。并且，在促使胆固醇以及中性脂肪恢复正常的这一点也被证实了。在早期阶段，改善饮食习惯和生活习惯的同时，摄入乳酸菌菌种来调整肠内环境，在减缓糖尿病的恶化的方面也起到很好的效果。

动脉硬化和Kawai菌种

我们知道人活着血液是十分重要的。但是，血液流动的这条路，同样也是非常重要的，这一点又有多少人知道呢？事实上，随着年龄的增长血管壁会有胆固醇等的脂肪附着，不仅影响血液的流动，还会摧毁血管。这个称为动脉硬化。动脉硬化是造成脑梗塞、心肌梗塞、肾功能不全、白内障、怕冷症等一系列病症的原因。

动脉硬化对谁来说都必有可能发生的（生理性动脉硬化），只是因为饮食、运动、吸烟、喝酒等的生活习惯和遗传基因的不同，动脉硬化出现的可能性不一样。再加上高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等症状的人，更容易出现动脉硬化。动脉硬化最可怕的就是目前还没有有效去除附着在血管壁上的脂肪的方法，所以平时的预防是十分必要的。令人棘手的动脉硬化，事实上在我们身体里面，有可以去除附着在血管壁的脂肪的和可以改善动脉硬化的被称为的。多的人，血管的年龄比他实际年龄还要年轻，动脉硬化的进度就会慢，健康并且长寿的人，这种都是比较多的。

但是现在还没有有效的方法和药物来增加这种。在这样的状况下，乳酸菌的Kawai菌种可以让中性脂肪和胆固醇恢复正常这一点受到瞩目。Kawai菌种在增加以及让提高血管的柔软性方面受到很大的

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