朋友圈流传的牙齿美白小技巧,哪些真有用

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牙齿美白那些事儿

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好好品歌词活过岁

主播

杨光一凝，孙瑜

一口亮白的牙齿能为外在形象加不少分，于是就有人想尽办法美白牙齿，朋友圈里就流传着很多所谓的妙招。比如——

①把醋含在嘴里1-3分钟，吐掉，再刷牙

②橘子皮晒干，磨成粉，跟牙膏一起来用

③刷牙的时候往牙膏上放一点酵母粉

④刷完牙沾柠檬汁擦拭每颗牙齿

⑤把生花生嚼碎当牙膏用

⑥把墨斗鱼的骨头碾碎当牙膏用

这些小窍门有没有用另说，会损坏牙齿倒是真的。

嘴里含醋和用柠檬汁擦牙齿会腐蚀牙齿表面，损坏牙釉质，牙齿越来越薄。就连吃完酸的东西都不能马上刷牙，不然会过度磨损，造成牙齿敏感、缺损。

平时我们吃饭的时候，食物不断摩擦牙齿，已经起到一定程度清洁作用，没有必要专门嚼花生和墨斗鱼骨头粉。

而且，通过摩擦来美白牙齿的做法只能短暂作用于牙齿表面一层，对于牙齿本身的颜色改变没有作用。

总结：所谓的牙齿美白小窍门得不偿失，别轻易尝试，如果一定想美白牙齿，请去看专业牙医。

也有不少人想尝试洗牙，但被各种流言吓到。

王女士在体检中被医生告知，她已经出现牙周炎症状，建议尽快去牙科进行洗牙等相关治疗。

有同事对她说：“洗牙不好的，我上次洗完牙牙缝变大了，搞得现在吃饭老是嵌东西。”

同事的说法是真的吗？我们来听听医生怎么说。

医院里使用的洗牙工具大部分是超声洁牙机，它的工作原理是通过震动来去除牙结石，而不是磨除。所以大家可以放心，洗牙不会造成牙齿磨损而导致牙缝变大。

那为什么会有人觉得自己洗过牙后牙缝变大了呢？我们来看个例子。

李先生一直觉得自己牙齿挺好的，就是牙龈经常出血，便想去洗个牙。没想到医生检查后告诉他：“你洗完牙后会出现牙缝。”

原来，他的牙缝其实早就出现了，但因为牙缝中堆积了大量的牙结石，牙结石使牙龈持续性发炎肿胀，将牙缝填塞满了，所以李先生才一直没觉得自己有牙缝。

而通过洗牙清除牙结石后，牙龈消肿，早就存在的牙缝自然而然显露出来。

可能会有朋友问：出现牙缝，食物更容易填塞，是不是少洗牙比较好？

这也是个很大的误解。

洗牙后出现牙缝说明你的牙周炎已经开始发生发展了，此时再不加以干预，清除细菌和结石，到最后牙齿会松动脱落。

所以如果你有牙周炎，就更不能害怕洗牙。

牙周病的发生几乎是不可逆的，出现牙缝后很难长回来，我们每个人都应该学会预防和尽早治疗。

总结：洗牙是预防牙周病的第一道防线，也就是最最基础的治疗方式之一，它不会导致牙缝变大。定期洗牙不仅能预防牙周病，还能使医生及时发现重症牙周炎和其它口腔问题。

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