美白内服功课，大家一起越来越白！
小编今天来写写最近吃的几款内服品，内服还是要自己试过才能知道效果，所以今天推荐的几款都是小编自己觉得不错的，内服这个东西需要耐心，每个人试过后效果也各有不同，吸收程度也不一样，各位小仙女们也要摆正心态以及自己的期望值，然后就可以来长草啦~
Fancl美白丸小编都是饭后服用这款，1日3次，每次2粒，一天下来嗑6粒。这款Fancl的成分含有橄榄叶提取物，可以增加肌肤透明感，还含有半胱氨酸，维他命C，烟酸，看起来就非常厉害的样子吧~
孕期、哺乳期的妈妈们服用前要咨询医生，千万不要贸然尝试哦！包装上有封口，这点还是非常赞的，比较卫生，药片不会一下子都倒出来，同时也能够防止药片转潮。
如果是短期内想快速美白的小仙女，小编还是不推荐这款啦，Fancl的效果比较慢，需要半年以上的时间慢慢的一点一点白起来。小编吃了一包，片，一个多月的时间，在皮肤上没有什么太大的变化，但是觉得脸上挺水润的，很好上妆，气色也好了很多。
Murad慕勒红石榴美白丸这款美白丸富含红石榴提取物，红石榴的作用比如抗氧化和美白防晒，对皮肤的好处自然不用小编多说啦。
小编整个夏天都在服用这款美白丸，早晚餐后服用，每天出门都坚持防晒。小编这里还是要说一下，有些小仙女觉得吃了美白丸后就可以在防晒上放松警惕，会疏忽的将皮肤直接曝露在太阳下，殊不知紫外线是美白的最大的障碍，在美白的时候一定要更加注意防晒，内部外部一起抓，由内而外的美白效果才能够更好！
这款美白丸的给小编最大的感受就是不会让你变黑，尤其是在夏天太阳最烈的时候，能够有效的防止皮肤被晒黑，所以建议妹子们在夏天时可以试一试。
欧缇丽葡萄籽胶囊说到欧缇丽大家最先想到的应该是这个牌子的化妆品，洁面慕斯、喷雾、皇后水等口碑都很好。这个葡萄籽也经常看到有人推荐，它的功效和Murad的很像，同样有抗氧化抗衰老的效果，不过葡萄籽还有一个功能就是抗过敏，敏感肌的妹子们可以试一试。
这款葡萄籽一盒有30粒，三个月一个疗程，每天吃两粒，一盒是半个月的量，饭后服用。小编差不多吃了五六盒，功效还是可以看到的，去黄减少暗沉，皮肤透亮了不少，这款性价比也比较高。
NaturalHealthyStandard果蔬酵素青汁这款代餐酵素小编喝过好几包啦，一袋子G，有多种口味可供选择，小编推荐芒果口味的，口感最好，袋子里粉末是绿色的，类似抹茶那种。
酵素里自带一个勺子，每次喝的时候都很方便，直接用温水冲服味道不是很好，小编建议用牛奶混搭，代替晚餐，饱腹感非常好！第二天便便也很通畅，建议便秘星人可以试一试这款噢。
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