花落

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为什么？为什么？为什么？都说女人是水做的，但是，你们的肌肤远没有这么水润好吗？据说80%的女性肌肤表层含水量不到40%而含水量在20%以下的姑娘就真的是“女旱子”啦！一张图看懂“女【阅读全文】

想要素颜，轻松解决这些让你惧怕的事情，来水光针！水光针不管你承不承认，它都将改变你的生活；不管你使用不使用，其他人都在使用！使用了就比你美，比你年轻~当你28岁的时候使用水光针，5 【阅读全文】

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做人要像土豆一样，跟啥玩意都能炖一起，咋整都不难吃。别像花椒大料似的，哪有事哪到，从头到尾都跟着使劲忙活，菜做好了，谁动筷子件事都是把你挑出去划拉一边去，生怕吃着你。更别像苍蝇【阅读全文】

月经期是女人一生健康的重要体现，对于女性来说，月经常常可以反映出自己的身体健康状况，而以下4个月经现象，可能是女性早衰的重要信号。1.行经期很短通常女性月经来潮的持续时间有3-7天【阅读全文】

味蕾蠢蠢欲动，为了满足你躁动的味觉神经，带你一起品味舌尖上的韩国。韩国美食之旅站是被称为韩国菜的泡菜。在韩国，餐桌永远少不了泡菜，各种泡菜美食花样百出。韩国也因此被调侃为“泡菜【阅读全文】

在人们的观念中，甜言蜜语似乎理所当然地应该由男人来说，但你是否知道，男人对甜言蜜语的期盼和喜爱毫不亚于女性。他们要话语无须煽情浮夸的修饰，无须长篇大论感人涕下，也许只是你简单朴实的【阅读全文】

人，一辈子都在忙着，累着，奔波着，不论多苦，事，还是没做完。人，一辈子都在省着，攒着，储蓄着，不论多抠，钱，还是没存够。人，一辈子都在忍着，让着，怕着，不论多小心，人，还是得罪的不【阅读全文】

白灼虾食材：鲜虾g、姜片1片、香葱2根、料酒2勺做法：1)锅内放入清水，姜片，香葱打成结，料酒烧开2)水烧开后放入处理好的（剪去须脚，挑去虾线）虾3)虾放入后，用中火煮1分钟即熄火【阅读全文】

常吃黄豆也能让你的皮肤变得更加白皙细腻；绿豆有局部止血和促进创面修复的作用；红豆中富含丰富的维他命，补血、利尿、消肿的效果特别好......红豆：消肿瘦身红豆中富含丰富的维他命，补【阅读全文】

美白，是无数MM美肤的目标。可是，商场里的美白护肤品的价格相当昂贵，大多数的MM都无法承受。没关系，我们可以靠吃水果来美白。小编在这里总结出最美白的5大水果，快来试试吧。1、沙【阅读全文】

让我们追随者女神的脚步！天▽早餐：喝咖啡+13颗方糖午餐：水煮菠菜、一个生番茄、两个水煮蛋晚餐：牛排+沙拉第二天▽早餐：喝咖啡+糖午餐：火腿克+有机酸奶克晚餐：蒸鱼豉油烧安格斯牛【阅读全文】

鸡蛋鸡蛋是我们日常生活中经常见到的食物，它不仅能够为我们提供身体所需要的蛋白质，还能提供多种对身体有益的营养素。在减肥期间，适当的吃些鸡蛋对减肥非常有帮助哦。首先，跟着小编一起来看【阅读全文】

大豆中含有 0%的蛋白质，而且不含胆固醇，其蛋白质可以与优质的动物蛋白质相媲美。因此，人们常把大豆称为植物肉。而且，大豆中的脂肪对于人的生长发育及神经活动都具有积极的作用。此外，大【阅读全文】

一：蜂蜜柠檬面膜将鸡蛋清、一小匙蜂蜜、3滴柠檬汁、10滴橄榄油和适量的面粉混合后进行均匀搅拌，调成膏状，然后敷在面部，过个15-20分钟后就用温水洗干净。这个方法不仅能消除面部的色【阅读全文】

1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙3、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄。4、肉末茄子青菜面+干果+牛奶。5、猪肉白菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜【阅读全文】

秋冬是腌制小菜的好时期风味十足，简直太诱人了在家腌小菜卫生又美味快快动手，我们一起腌菜吧！黄瓜辣条材料：黄瓜、葱、蒜、盐、辣椒粉步骤：1.黄瓜洗净切条，沥干水分。2.加入葱段、蒜末【阅读全文】

定期去除老废角质，是美白祛斑最必要的一步骤，由于黑斑产生于皮肤的基底层，因此使用的淡斑护肤品应该是作用于肌肤深层的，并且也能够有效的去除老废角质，从内到外的淡斑。平日里可以先进行局【阅读全文】